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PILATES

EISEN,ISABEL

Pilates es un programa de ejercicios gratificantes y vigorizantes que puede mejorar la forma física general, fortalecer el core y aumentar el rendimiento. Anatomy of fitness: Pilates muestra cómo mejorar la estabilidad física, la fuerza y la flexibilidad ...

Disponible en 2-3 semanas

12,95 €
PILATES. LIBRO Y DVD

EISEN, ISABEL

El método Pilates es una forma equilibrada, segura y efectiva de conseguir una buena forma física. Con un entrenamiento regular experimentará una mejora en su estabilidad física, resistencia, flexibilidad y postura. Anatomía del Fitness: Pilates le mostrará paso a paso cómo tonificar la totalidad del cuerpo y trabajar el ?centro de energía?, de modo que no solo se sentirá de ma...

No disponible

17,95 €

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