Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: knopf dr karl

6 resultados

  • ESTIRAMIENTOS 50+
    KNOPF, DR. KARL
    Mejora tu flexibilidad, mejora tu salud.Un libro de ejercicios y rutinas de estiramientos para mantener un cuerpo sano y flexible pasados los 50.En Estiramientos +50 encontrarás más de 90 rutinas fáciles y seguras para mantener un cuerpo sano y flexible, sin importar la edad.Con solo diez minutos al día de práctica en casa, ayudarás a mejorar tu movilidad, sin dolor ni lesione...
    No lo tenemos, pero intentaremos consegu

    17,90 €

  • EJERCICIOS CON BANDA ELASTICA:MANUAL DE TRABAJO
    KNOPF, KARL
    Las bandas elásticas (también llamadas gomas, tensores o tubos),que antes se usaban en fisioterapia para el entrenamiento contraresistencia de baja intensidad en la rehabilitación de pacientes, sonhoy en día uno de los aparatos de gimnasia más populares. Son ligerasy fáciles de transportar, tienen diferentes resistencias y son perfectaspara centrarse y trabajar los principales ...
    No disponible

    15,00 €

  • EJERCICIOS CON EL RODILLO DE ESPUMA FOAM ROLLER M.TRABAJO
    KNOPF, KARL
    El rodillo de espuma (foam roller), que antes se usabaexclusivamente en fisioterapia, ha logrado introducirse en loscentros de yoga, los estudios de Pilates, los gimnasios y los hogares.Con la utilización de este sencillo aparato se puede:? Mejorar la fuerza de la zona media (core)? Incrementar la flexibilidad? Liberar tensión? Aliviar dolores? Rehabilitar lesionesEjercicios co...
    No disponible

    12,50 €

  • MANUAL PRACTICO PARA UNA CADERA SANA
    KNOPF, KARL
    Cada año, millones de personas sufren patologías debilitantes de cadera.Con Manual práctico para una cadera sana puede lograr que estono llegue a ocurrirle. Este sencillo e instructivo manual reseña las causas de laspatologías más comunes de la cadera, incluyendo los pinzamientos, las fascitisde la banda iliotibial, la osteoartritis y el dolor ciático.Manual práctico para una c...
    No disponible

    15,00 €

  • MANUAL PRACTICO PARA UN HOMBRO SANO
    KNOPF, KARL
    Cada año, millones de personas sufren de problemas discapacitantes de lacintura escapular. Con Manual práctico para un hombro sano ustedpodrá excluirse de esta lista. Este sencillo e instructivo manual reseña las causasde las patologías más comunes del hombro, incluyendo los pinzamientos,las tendinitis del manguito de los rotadores, las distensiones y las lesionespor sobreutili...
    No disponible

    16,00 €

  • PREPARACION FISICA PARA DEPORTISTAS A PARTIR DE LOS 50
    KNOPF,KARL
    anténgase en la cima de su deporte a cualquier edad.- No renuncie a su deporte favorito.- No quede por detrás de sus competidores más jóvenes.- La preparación física adecuada le proporcionará el margen para ganar!Preparación física completa para deportistas a partir de los 50 incluye programas orientados a la preparación y mejoramiento físicos para todos los deportes de la form...
    No disponible

    15,50 €