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CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS ZEN PARA EL DÍA A DÍA (Edición digital) por: ANTONIO FRANCISCO RODRÍGUEZ ESTEBAN

CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS ZEN PARA EL DÍA A DÍA
Editorial:
Zenith
ISBN:
978-84-08-16836-2
Formato:
Epublication content package
Derechos sobre el eBook:
Imprimible: Prohibido.
Copiar/pegar: Prohibido.
Compartir: 6 dispositivos permitidos.

Sinopsis

Los cuadernos de ejercicios nos ayudan a tomar conciencia, a entender mejor y a aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específicos para cada tema.

Las tensiones y pequeñas dificultades del día a día pueden ser mucho más llevaderas si ponemos en práctica los sencillos ejercicios propuestos en el Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día, sus actividades nos permitirán relajarnos y sentirnos mucho mejor.

¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!