Búsqueda de Editorial : EDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A. / Colección : AUTOAYUDA

30 resultados

  • BASTA DE AGOBIOS!
    BASTA DE AGOBIOS!
    MARIE HADDOU
    El estrés, auténtica epidemia de nuestro tiempo, tiene efectos nefastos y crueles en nuestra vida, entre ellos la angustia el agotamiento y la irritabilidad.Estamos tan inmersos en obligaciones y problemas de todo tipo que llegamos a poner en peligro nuestro equilibrio interior y nuestra vida social, familiar y profesional, lo que nos lleva a la insatisfacción y a la depresión....
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    15,90 €

  • QUE HACE QUE EL AMOR PERDURE
    QUE HACE QUE EL AMOR PERDURE
    GOTTMAN, JOHN
    El célebre psicólogo, investigador y terapeuta familiar John Gottman desvela los misterios del amor: ¿Cómo surge? ¿Por qué algunos amores se acaban y otros perduran? Durante décadas, el autor ha observado los patrones de conversación y biorritmos de cientos de parejas en su famoso ?Love Lab.?. En esta ocasión aplica sus investigaciones al estudio de la confianza y la traición. ...
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    25,90 €

  • COMO CONTROLAR LA ANSIEDAD ANTES DE QUE LE CONTROLE A USTED
    COMO CONTROLAR LA ANSIEDAD ANTES DE QUE LE CONTROLE A USTED
    ELLIS, ALBERT
    ¿Realmente somos conscientes de que, en muchos sentidos, la ansiedad es una bendición? Protege de los peligros, preserva la vida y hace que nos demos cuenta de las cosas negativas que es posible cambiar. Pero es indispensable que se trate de una ansiedad sana, es decir, asociada a una actitud de inquietud, precaución y vigilancia. La ansiedad malsana, en cambio, es muy distinta...
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    19,00 €

  • AMAR ES LA RESPUESTA CÓMO ESTABLECER RELACIONES POSITIVAS
    AMAR ES LA RESPUESTA CÓMO ESTABLECER RELACIONES POSITIVAS
    JAMPOLSKY, GERALD / CIRINCIONE, DIANE V.
    Esta obra parte de un supuesto claro y rotundo: Cualquiera que sea el problema, amar es la respuesta. A partir de esta premisa,  Jampolsky y  Cirincione nos enseñan cómo establecer  relaciones saludables, constructivas y plenas con las personas más importantes de nuestras  vidas: amigos, familiares, compañeros, socios y, por supuesto, nosotros mismos. En un lenguaje claro y acc...
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    17,90 €

  • CÓMO LA MEDITACIÓN CAMBIÓ MI VIDA Y PUEDE CAMBIAR LA TUYA
    CÓMO LA MEDITACIÓN CAMBIÓ MI VIDA Y PUEDE CAMBIAR LA TUYA
    SIAUD-FACCHIN, JEANNE
    La meditación es una práctica muy antigua que, a menudo, se relaciona con diversas religiones, con la mística, o con alguna corriente filosófica. También se la identifica con una especie de reflexión profunda, o se cree que la meditación consiste en no pensar, en  lograr el vacío. Sin embargo, la meditación es otra cosa. Jeanne Siaud-Facchin nos explica que, en realidad, la med...
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    19,90 €

  • PODER DE LAS MUJERES, EL
    PODER DE LAS MUJERES, EL
    NOLEN-HOEKSEMA, SUSAN
    Es un libro revolucionario que otorga a las mujeres las herramientas necesarias para afinar sus recursos como emprendedoras y jefas, como madres y esposas, y como mentoras y líderes de su comunidad; en definitiva, como personas que desarrollan su talento y persiguen sus sueños.La autora de Mujeres que piensan demasiado nos presenta ahora un innovador programa de desarrollo pers...
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    26,90 €

  • 50 PREGUNTAS Y RESPUESTAS PARA COMBATIR LA ANSIEDAD
    50 PREGUNTAS Y RESPUESTAS PARA COMBATIR LA ANSIEDAD
    LUENGO, DOMENEC
    Este libro es una guía básica para comprender qué es la ansiedad. A través de 50 preguntas y respuestas, el autor nos explica de forma clara cómo se desencadena y nos ofrece herramientas para combatirla de manera eficaz.Basado en la experiencia del autor tras una década de investigación y práctica terapéutica con muy buenos resultados, este texto aporta una enorme luz de espera...
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    15,00 €

  • ORGASMO
    ORGASMO
    KOMISARUK, BARRY R. / WHIPPLE, BEVERLY / NASSERZADEH,
    Todo lo que siempre quiso saber sobre el orgasmo? áresponde a las preguntas más frecuentes que todos nos planteamos acerca de una de las más fascinantes experiencias de la vida. En el libro, planteado como un accesible diálogo de preguntas-respuestas, cuatro de los más destacados expertos en sexualidad abordan todos los aspectos del orgasmo: cómo se produce ?o no- y qué podemos...
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    16,90 €

  • CON EL AMOR NO BASTA 36
    CON EL AMOR NO BASTA 36
    BECK, AARON T.
    Las pautas para que aprendamos a manifestar nuestras necesidades y a ser capaces de hablar con nuestra pareja escuchando realmente lo que dice. realmente lo que dice. ...
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    21,00 €

  • PODER DEL MINDFULNESS, EL
    PODER DEL MINDFULNESS, EL
    GERMER, CHRISTOPHER K.
    ½¡Animo!+ ½Deja de sentir lástima por ti mismo.+ ½No lo eches todo a perder.+Cuando estás inquieto, triste, enfadado o te sientes solo, +escuchas estas voces autocríticas? +Qué sucedería si en lugar de luchar con las emociones difíciles las aceptases?Tras décadas de experiencia como terapeuta y practicante de la meditación mindfulness de la atención plena, el doctor Christopher...
    No lo tenemos, pero intentaremos consegu

    21,00 €

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  • COACHING PARA VIVIR
    COACHING PARA VIVIR
    NEENAN, MICHAEL / DRYDEN, WINDY
    ¿Qué nos impide desarrollar una mayor eficacia personal? No cabe duda de que nuestra manera de pensar influye profundamente en nuestra manera de sentir; por ello, aprender a pensar de una manera diferente puede hacer que sintamos y actuemos de una manera distinta. A partir de las técnicas de la psicoterapia cognitiva, los autores de este libro nos enseñan a afrontar los problem...
    No lo tenemos, pero intentaremos consegu

    16,00 €

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  • MINDSIGHT
    MINDSIGHT
    SIEGEL, DANIEL J.
    “Mindsight es la capacidad de la mente humana para contemplarse a sí misma. Es una lente poderosa mediante la cual podemos comprender nuestra vida interior con mayor claridad; transformar nuestro cerebro y mejorar nuestras relaciones con los demás.” D. SiegelDaniel Siegel nos ofrece un texto pionero sobre el poder curativo del “mindsight”, la  capacidad innata que es la base de...
    No lo tenemos, pero intentaremos consegu

    26,00 €

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  • ESTAS CONTRATADO
    ESTAS CONTRATADO
    JAMES, JUDI
    CONSEJOS Y TECNICAS PARA SUPERAR CON EXITO LAS ENTREVISTAS DE TRABAJO Y ENCONTRAR EMPLEO ...
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    21,00 €

  • MINDFULNESS. LA ATENCION PLENA Nº274
    MINDFULNESS. LA ATENCION PLENA Nº274
    LANGER, ELLEN J.
    En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar aún mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen por qué dejarse abrumar por los años.La aplicación del mindfulness sostiene que actuemos con plena conciencia y pongamos toda nuestra atención en la realización de las tareas que emprendamos por más co...
    No disponible

    16,00 €

  • SE FELIZ EJERCICIOS PSICOLOGICOS PARA ALCANZAR LA PLENITUD Y EL
    SE FELIZ EJERCICIOS PSICOLOGICOS PARA ALCANZAR LA PLENITUD Y EL
    BOSQUED, MARISA
    Este libro está dirigido a todas aquellas personas que desean mejorar y evolucionar  para conseguir una vida más plena y feliz.Mediante divertidos ejercicios y actividades, la autora nos presenta diversas técnicas psicológicas para mejorar diversos aspectos de nuestra vida cotidiana.El libro está organizado en siete capítulos que tratan temas como la reducción del estrés, la me...
    No disponible

    16,00 €

  • MANTENERSE JOVEN NO ES CUESTION DE EDAD
    MANTENERSE JOVEN NO ES CUESTION DE EDAD
    LADOUCETTE, OLIVER DE
    Cultivar la memoria, la inteligencia, la vida relacional y afectiva, la sexualidad, la creatividad, la espiritualidad, la autoestima, el optimismo, cuidar la salud del cerebro: muchas son las vías disponibles para envejecer mejor. ¿Cómo conservar una buena salud y mantenerse en forma? ¿Algunos lo consiguen mejor que otros? ¿Acaso la genética decide nuestro destino, o bien podem...
    No disponible

    22,00 €

  • REINVENTA TU VIDA
    REINVENTA TU VIDA
    JEFFREY E. YOUNG Y JANET S. KLOSKO
    ¿Te atraen las relaciones con personas egocéntricas, frías, que no te comprenden o te utilizan? ¿Tienes miedo de mostrar a los demás cómo eres en realidad, pues piensas que te podrían rechazar por ello? ¿Antepones las necesidades de los demás a las tuyas propias, de modo que nunca logras satisfacer tus necesidades? ¿Te invade el pánico cuando alguien a quien quieres te deja o t...
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    24,00 €

  • GUIA DE ANTIDEPRESIVOS DE SENTIRSE BIEN
    GUIA DE ANTIDEPRESIVOS DE SENTIRSE BIEN
    BURNS
    Cinco estudios publicados en revistas científicas durante la década de los noventa demostraron que el 70% de los individuos deprimidos que leyeron SENTIRSE BIEN mejoraron, como mucho, en el transcurso de cuatro semanas, sin ningún otro tratamiento adicional. Dicho de otro modo, los efectos antidepresivos logrados con ese libro parecen ser tan potentes como los antidepresivos o ...
    Descatalogado

    19,00 €

  • COMO CONTROLAR LA ANSIEDAD ANTES DE QUE...
    COMO CONTROLAR LA ANSIEDAD ANTES DE QUE...
    ELLIS A.
    ¿Realmente somos conscientes de que, en muchos sentidos, la ansiedad es una bendición? Protege de los peligros, preserva la vida y hace que nos demos cuenta de las cosas negativas que es posible cambiar. Pero es indispensable que se trate de una ansiedad sana, es decir, asociada a una actitud de inquietud, precaución y vigilancia. La ansiedad malsana, en cambio, es muy distinta...
    No disponible

    20,00 €

  • VIAJAR COMO EXPERIENCIA TRANSFORMADORA
    VIAJAR COMO EXPERIENCIA TRANSFORMADORA
    KOTTLER,JEFFREY
    Tanto si decide ir a Tombuctú como si debe trasladarse a la ciudad más cercana a la suya, este libro es la única guía que necesitará para su viaje. A la vez divertido e informativo, no sólo revela cómo aprovechar las oportunidades que ofrecen este tipo de experiencias para un cambio personal, sino que además le descubre cómo sacar el máximo partido de sus vacaciones, sus fines ...
    Descatalogado

    18,00 €

  • DE LA TRISTEZA A LA SERENIDAD
    DE LA TRISTEZA A LA SERENIDAD
    BULLITT,DOROTHY
    El presente libro ofrece un programa dinámico y veraz para hacer frente al dolor que puedan provocar las pérdidas de nuestros seres queridos, nuestro trabajo, nuestras propiedades, nuestro dinero, nuestra seguridad o incluso nuestra esperanza. El camino que muestra consiste en volver hacia atrás y encontrar un nuevo refugio de bienestar y plenitud. Pero las respuestas a las pre...
    Descatalogado

    12,90 €

  • VIAGRA
    VIAGRA
    LAMM,STEVEN
    No disponible

    11,42 €

  • AUTOESTIMA EN 10 DIAS
    AUTOESTIMA EN 10 DIAS
    BURNS, DAVID D.
    No disponible

    26,00 €

  • CUANDO LAS MUJERES DEJAN DE ODIAR SUS CUERPOS
    CUANDO LAS MUJERES DEJAN DE ODIAR SUS CUERPOS
    HIRSCHMANN, MUNTER
    No disponible

    24,50 €

  • VIVIR LA VIDA
    VIVIR LA VIDA
    ROWE, DOROTHY
    Descatalogado

    18,00 €

  • AMOR EN INTERNET
    AMOR EN INTERNET
    GWINNELL,ESTHER
    No disponible

    17,00 €

  • CONTROLE SU IRA ANTES DE ELLA LE CONTROLE A USTED
    CONTROLE SU IRA ANTES DE ELLA LE CONTROLE A USTED
    ELLIS,ALBERT
    No disponible

    17,00 €

  • AUTOESTIMA DE LA MUJER
    AUTOESTIMA DE LA MUJER
    BRANDEN,NATHANIEL
    Descatalogado

    12,90 €

  • SER MADER:EMPEZAR UNA NUEVA VIDA
    SER MADER:EMPEZAR UNA NUEVA VIDA
    LERNER,HARRIET
    Descatalogado

    19,00 €

  • USTED PUEDE SER FELIZ
    USTED PUEDE SER FELIZ
    ELLIS A.
    No disponible

    17,00 €