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A MAYOR CLARIDAD, MAYOR CONFIANZA. PARTICIPAR EN EL PROYECTO SHAMATHA: MEDITACIÓN Y CIENCIA por: VAN WANING, MD PHD ADELINE

A MAYOR CLARIDAD, MAYOR CONFIANZA descuento 5%
Editorial:
EDITORIAL ELEFTHERIA S.L
Año de edición:
2017
Materia
Filosofía
ISBN:
978-84-946747-3-0
Páginas:
404
Tipo de edición:
Bolsillo
Disponibilidad:
Disponibilidad en una semana
28,03 €
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Antes: 29,50 €

Sinopsis

A mayor claridad, mayor confianza recoge la experiencia de la Dra. van Waning al participar en el Proyecto Shamatha, un proyecto pionero de investigación neurocientífica que explora la relación entre la meditación y el bienestar iniciativa conjunta del Santa Barbara Institute for Consciousness Studies, la University of California-Davis, y el Shambhala Mountain Center, todos ellos en los EE. UU.
Este libro es una exploración de estudios sobre budismo centrada en un intento de comprender la meditación desde el punto de vista psicológico y científico. No obstante, lo más importante es que también es un recorrido personal, un viaje que la autora comparte aplicable para ti mismo, en el que puedes combinar las prácticas y las meditaciones guiadas que aquí se explican de modo que puedes meterte de lleno en esta práctica y embarcarte en tu propio camino revitalizador. De esa forma cultivarás tu equilibrio mental y tu bienestar.
Adeline van Waning es licenciada en Medicina, especialista y doctora en Psiquiatría y Máster en Estudios Budistas. Reside y trabaja principalmente en los Países Bajos. Ofrece orientación y guía de meditación, trabaja en la atención hospitalaria a enfermos terminales.