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FELICIDAD. 50 EJERCICIOS MINDFULNESS Y DE RELAJACION PARA LEVANTAR EL ANIMO CADA DIA por: UNGER, DRA.ARLENE K.

FELICIDAD. 50 EJERCICIOS MINDFULNESS Y DE RELAJACION PARA LEVANTAR EL ANIMO CADA DIA descuento 5%
Editorial:
5 TINTAS
Año de edición:
2017
Materia
Psicologia
ISBN:
978-84-16407-33-0
Páginas:
160
Tipo de edición:
Otros
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
9,45 €
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Antes: 9,95 €

Sinopsis

La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que permiten reducir el ritmo y encontrar algo de tranquilidad, sustituir los pensamientos negativos por emoci