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MANUAL DE LA POSTURA SIN DOLOR. 40 EJERCICIOS FÁCILES PARA UNA VIDA PLENA Y SIN DOLOR por: PAVILACK, LORA;ALSTEDTER, NIKKI

MANUAL DE LA POSTURA SIN DOLOR descuento 5%
Editorial:
PAIDOTRIBO
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-9910-713-4
Páginas:
164
Tipo de edición:
Rústica
Disponibilidad:
Disponibilidad en una semana
19,00 €
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Antes: 20,00 €

Sinopsis

Una guía que revela la importancia que tiene la postura corporal en el mantenimiento de la salud y la prevención de dolores de espalda y cuello. Nunca es tarde para corregir la postura. Solo se necesita ser constante y adquirir buenos hábitos. Para ayudar en este propósito el libro ofrece docenas de ejercicios para hacer en casa, en el trabajo o sobre la marcha.