LOPEZ FERNANDEZ, FRANCISCO JAVIER
Este libro pretende ayudarte a encontrar la serenidad que te ayude a vivir una vida plena, armoniosa, llena de luz. En él, el autor, muestra caminos para mejorar la vida de los que se sienten bien. Pero también, y sobre todo, soluciones para aquellos que lo están pasando mal, y desean recorrer el camino que les conduzca al estado de la ?alegre serenidad?. Buscamos la felicidad como un objetivo absolutamente necesario para seguir viviendo. Sin embargo, la felicidad es un extremo, un estado que provoca apego. Y ese apego, tarde o temprano provocará sufrimiento, justo lo contrario de lo que queremos ?agarrar?. Simplifica, sólo ocúpate de que tu mente esté serena, libre de deseos, de obsesiones, sólo Aquí y Ahora. Ello te permitirá alcanzar un equilibrio que te mantendrá en un estado de alegría, de celebración por este magnífico don que es la vida. Es un estado de cercanía a la vacuidad mental, al no pensamiento. Un estado de quietud que no te va a llevar a la felicidad, pero te va dar tanta fuerza que no te veras zarandeado por los vaivenes de la vida. Es el camino medio, el punto en el que el péndul
