1. Bruno descubre la meditación. La respiración2. Bruno se sienta a meditar. La postura3. Bruno observa su mente. Los pensamientos4. Bruno aprende cómo se siente. Las emociones5. Bruno aplica la meditación. La observación atenta6. Bruno se cuida. La compasión
Esta colección de cuentos introduce a niños y niñas de entre 3 y 6 años en el mundo de la meditación.Los autores, Alfonso J. Moreno Gómez y Elena de Andrés, dedicados a la educación de niños y jóvenes, han preparado estos libros para presentar los beneficios que aporta la meditación, y procurar el bienestar emocional, psicológico y social desde la primera infancia.La colección se dirige al ámbito educativo para profesorado, departamentos de orientación y psicología, y también a las familias.
