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EL GRAN LIBRO DE LOS DESAFIOS EN 30 DIAS. 60 PROGRAMAS PARA ADQUIRIR BUENOS HABITOS Y VIVIR INFINITAMENTE M por: CASPER, ROSANNA

EL GRAN LIBRO DE LOS DESAFIOS EN 30 DIAS descuento 5%
Editorial:
TERAPIAS VERDES
Año de edición:
2018
Materia
Psicologia
ISBN:
978-84-16972-36-4
Páginas:
128
Tipo de edición:
Rústica
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
13,30 €
Comprar
Antes: 14,00 €

Sinopsis

Los desafíos de 30 días son la mejor manera de adoptar nuevos hábitos y comenzar a vivir una vida mejor.
En este práctico libro se acompañan 60 ideas para adquirir nuevos hábitos, ya sea para modificar algún aspecto de tu dieta, algún ejercicio, o mejorar relaciones personales o de productividad.
Lleno de ideas simples y prácticas, solo es cuestión de optar por uno de las cosas que quieras cambiar y aceptar el desafío de hacerlo durante treinta días. Luego de ese plazo tendrá un nuevo hábito adquirido y podrás ir a por el siguiente.