En este libro imprescindible, los autores no niean que en el envejecimiento haya retos reales y ifíciles de encarar: reproches del pasado, miedo del decaimiento de la salud, pérdida de seres aados, problemas económicos y opciones de retiro,entre otros muchos. Los autores argumentan, n obstante, que estas actitudes no están basadas n la realidad, sino en el resultado de los miedo de lo que supone la idea de envejecer. Usando aécdotas personales y otros ejemplos, muchos en cave de humor, ilustran cómo los pacientes han apicado sus ideas revolucionarias para cambiar comortamientos, establecer nuevas metas y disfrutarde la vidaurante el proceso del envejecimient. «¡Un libro sabio, cariñoso y divertido acera de la vejez!nvejecer tiene aspectos duros, ero si nos acercamos a laadurez con las ideasclaras y con las astutas soluciones a losroblmas que plantean los doctores Ellis y Velten enEnvejecer con plenitud, el futuro empieza a pareernos fascinante.erece la pena.» DOCTORA ATOINETTE M. ZEISS,x presidente de la Asociacinara el Desarrollo de la Terapia de la Conduca
