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FRENA EL AZUCAR. UNA FORMA FACIL DE DESINTOXICARTE Y PERDER KILOS por: ANDRE, MARIE-LAURE

FRENA EL AZUCAR descuento 5%
Editorial:
TERAPIAS VERDES
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-16972-38-8
Páginas:
80
Tipo de edición:
Rústica
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
8,46 €
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Antes: 8,90 €

Sinopsis

¡Detén la ansiedad por los dulces para desintoxicarte, adelgazar y conseguir una piel hermosa!
¿Somos adictos al azúcar? Es bien sabido que causa acné, redondez y celulitis. Fatiga crónica, trastornos digestivos, alergias... ¿Qué pasa si nos desintoxicamos de ella completamente?
¡Un dietista te acompaña en un sencillo programa para liberarte gradualmente y sin dolor de tu adicción al azúcar!
Aquí podrás:
- Calcular el consumo de azúcar y definir tu perfil ("adicto al azúcar", "consumidor de placer" ...).
- Aprender a clasificar los buenos azúcares de los malos (agregados y refinados) e identificar los alimentos que contienen azúcar (frutas, cereales, leche).
- Comer sin esfuerzo y controlar el nivel de azúcar en la sangre utilizando el índice glucémico (bajo IG)

¡Gana vitalidad, consigue una piel hermosa y olvida tu antigua celulitis!