La practica deportiva federada va indiscutiblemente unida al fenómeno del ocio en la sociedad del siglo XXI. Se entiende el ocio como una necesidad humana y un derecho del individuo y para ello se realiza una aproximación al concepto de ocio, se comentan las dimensiones que tiene, sus ámbitos de actuación, beneficios y valores para terminar abordando el denominado ocio serio. Todos los aspectos tratados se presentan siempre desde el binomio inseparable ocio-deporte.
