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MINDFULNESS.PIENSA ,SIENTE, ACTUA por: ELIAS KATEB

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Editorial:
EDITORIAL IBERIA
Año de edición:
2019
Materia
Psicologia
ISBN:
978-84-7082-323-7
Páginas:
170
Tipo de edición:
Rústica
Disponibilidad:
Solo nos queda uno, llamanos
18,91 €
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Antes: 19,90 €

Sinopsis

Mindfulness. El poder de la atenciOn plena es un estado o actitud vital. Se trata de una practica milenaria que puede ayudarnos en las tareas que requieren concentraciOn, a orientar nuestras decisiones, a descansar mejor, a fortalecemos y a aliviar peque