TECNICAS DE MINDFULNESS PARA LA VIDA DIARIA 3

TECNICAS DE MINDFULNESS PARA LA VIDA DIARIA 3

DUNKLEY, CHRISTINE

12,90 €
IVA incluido
No lo tenemos, pero intentaremos consegu
Editorial:
EDICIONES MENSAJERO, S.A.
Año de edición:
2017
ISBN:
978-84-271-4057-8
Páginas:
184
Encuadernación:
Rústica
Colección:
PSICOLOGIA
12,90 €
IVA incluido
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El mindfulness es una técnica para controlar la mente en lugar de dejarse controlar por ella. Es una destreza, una forma de aplicar la psicología para mejorar la propia vida, válida para todo tipo de personas. En este libro no se busca ofrecer teorías, s