Búsqueda de Editorial : BOOKS4POCKET / Colección : CRECIMIENTO Y SALUD

53 resultados

  • EL ARTE DE VIVIR
    EL ARTE DE VIVIR
    NHAT HANH, THICH
    Thich Nhat Hanh, uno de los maestros zen más venerados en Occidente, ofrece por primera vez un conjunto de siete meditaciones guiadas inspiradas en las bases del budismo. Vivimos inmersos en percepciones y juicios erróneos que nos provocan todo tipo de sufrimiento. El maestro Thich Nhat Hanh nos presenta por primera vez dos grupos de meditaciones budistas que podemos incorporar...
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  • AMOR AL SEGUNDO INTENTO
    AMOR AL SEGUNDO INTENTO
    BOLINCHES, ANTONI
    «La felicidad de la pareja tiene tres grandes secretos: aprender a elegir, aprender a construir y aprender a corregir.» Antoni BolinchesSin madurez personal es imposible una buena relación de pareja, pero para madurar hay que aprender a convivir. Este es el punto de partida de una obra que desde su publicación se ha convertido en el libro más vendido del autor, porque es una gu...
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  • LA SOLUCIÓN A LA PROCRASTINACIÓN
    LA SOLUCIÓN A LA PROCRASTINACIÓN
    PYCHYL, TIMOTHY A.
    ¿Qué es la procrastinación y cómo nos perjudica ¿Qué hacer cuando flaquea la fuerza de voluntad El doctor en Psicología Timothy A. Pychyl ha desarrollado el método definitivo para dejar de postergar: sencillo, sensato e infalible. La procrastinación es el aplazamiento voluntario de tareas y responsabilidades sin causa justificada. Bajo su apariencia inocua, la tendencia a aplaz...
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  • COMUNICATE COMO UN BUDISTA
    COMUNICATE COMO UN BUDISTA
    KANE, CYNTHIA
    . Una completa guía de técnicas de comunicación basada en la prácticade la atención plena.. El desarrollo de nuestras habilidades comunicativas se traduce en una mejora de nuestras relacionespersonales.. Incluye ejercicios de reflexión y meditaciónpara comunicarnos con más honestidad, claridad y compasión.La comunicación es la base de las relaciones. Cuando decimosque sí pero q...
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  • LA CURACION VIBRACIONAL
    LA CURACION VIBRACIONAL
    MYRA, JAYA JAYA
    . Basándose en la relación entre energía y salud, esta obra nos ofrece las técnicas de sanación vibracional más adecuadas para cada persona, teniendo en cuenta su tipo específico de energía.. Escritopor la sanadora energética e instructora de yoga estadounidense JayaJaya Myra.. La autora nos invita a reequilibrar nuestrocuerpo, pero también nuestros sentimientos, mente y alma p...
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  • MEDITA TU PESO
    MEDITA TU PESO
    CRUIKSHANK, TIFFANY
    . Una obra que incorpora los beneficios de la meditación a un novedoso programa de pérdida de peso.. Nos invita a explorar ydeshacernos de cargas físicas y emocionales y bloqueosmentales.. Un programa en 21 días que optimiza la salud y la imagen corporal utilizando el poder de la mente.Losestudios médicos lo demuestran: lo que sucede en la mente estádirectamente relacionado con...
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  • LO QUE LA TORTUGA DIJO
    LO QUE LA TORTUGA DIJO
    DENOMME, DONNA
    . Una guía espiritual y de desarrollo personal práctica y amena, quedestaca por su estilo positivo.. La autora compara nuestrocuerpo con el caparazón de una tortuga, en cuyo interior existe unlugar de seguridad, confianza y paz, y nos enseña que siempre debemosseguir adelante y superar los obstáculos, al igual que las tortugas,que avanzan con paso lento pero firme.. Incluye his...
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  • COMO ABRAZAR A UN ERIZO
    COMO ABRAZAR A UN ERIZO
    WILCOX, BRAD / ROBBINS, JERRICK
    . Una obra orientada a cualquier persona que quiera construir unarelación positiva con adolescentes.. Los autores se centran entres áreas principales: la comunicación eficaz, la toma de decisionesy los métodos para fortalecer la autoestima en adolescentes..Expone situaciones reales en las que se verán reflejados tanto padrescomo hijos.Igual que los erizos utilizan púas paraprot...
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  • EL MEJOR MOMENTO ES AHORA
    EL MEJOR MOMENTO ES AHORA
    KORNFIELD, JACK
    . La esperada nueva obra de Jack Kornfield, maestro de meditación ymindfulness. . El autor defiende que no tenemos que posponer nuestra libertad y felicidad: en cualquier circunstancia de nuestrasvidas, el amor, el deleite y la libertad están disponibles y podemosdisfrutar de ellos. . Propone diferentes herramientas paralograr una mayor libertad, como la práctica de la atención...
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  • FEMINISMO TERAPEUTICO
    FEMINISMO TERAPEUTICO
    FORNET, MARIA
    . María Fornet integra psicología y perspectiva de género en unempoderador recorrido por el lado más sanador del feminismo. . Una obra que nos invita a expresar una versión más auténtica ylibre de nosotras mismas. . Reflexiona sobre los grandestemas del feminismo: la identidad, la importancia del lenguaje, elyugo de la belleza o el mito del amor romántico, entre otros. Cada vez...
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  • FELICIDAD. MANUAL DE INSTRUCCIONES 521
    FELICIDAD. MANUAL DE INSTRUCCIONES 521
    SALINAS, JAVIER
    ? Entablando una conversación de tú a tú con el lector, Javier Salinas nos presenta un libro que nos inspirará para escribir páginas de felicidad, plenitud y luz en nuestras vidas. ? Incluye diez meditaciones prácticas o visualizaciones que nos ayudarán a transformar gradualmente nuestro estado interior. ? El autor comparte sus vivencias de autoconocimiento del Ser en una obra ...
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  • LO QUE ME GUSTA DE MÍ 520
    LO QUE ME GUSTA DE MÍ 520
    HAMILTON, DAVID R.
    Una guía de autoayuda sencilla y accesible para ganar seguridad y confianza en uno mismo. El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, explicaciones teóricas y ejercicios prácticos ideados para alcanzar un mayor sentido de la felicidad y de bienestar ...
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  • AUTOHIPNOSIS PARA UNA VIDA MEJOR
    AUTOHIPNOSIS PARA UNA VIDA MEJOR
    HEWITT, WILLIAM W.
    ? Una guía práctica, concisa y útil que permite al lector crear sus propias sesiones de autohipnosis. ? La obra tiene un enfoque original e interesante y presenta textos para situaciones y problemas muy diversos. ? El autor, William W. Hewitt, cuenta con más de treinta años de experiencia como hipnoterapeuta. Un método tan sencillo como eficaz para reprogramar la mente a nues...
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  • EL SECRETO TOLTECA 518
    EL SECRETO TOLTECA 518
    MAGAÑA, SERGIO
    ? El autor es un conocido sanador mexicano perteneciente a un linaje chamánico que existe desde hace quince siglos. ? Su mensaje conecta con los seguidores de Carlos Castañeda y Don Miguel Ruiz. ? La obra nos muestra el profundo poder de los sueños y los estados alterados de la conciencia. Los rituales, símbolos y técnicas oníricas de los chamanes toltecas revelados y adaptado...
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  • ANGELES SANADORES 517
    ANGELES SANADORES 517
    PAPPS, PATRICIA
    -Ilumina tu espíritu, aporta paz a tu alma y serena tu corazón gracias a la ayuda de los ángeles. -Un libro práctico en el que Patricia Papps nos muestra cómo trabajar al lado de nuestros ángeles para que nos ayuden a cumplir nuestros deseos más profundos. -Aprende a conectar con la energía angélica para acceder a tu fuente de sabiduría interior. Seres de luz, energías cósmicas...
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  • LA PARADOJA DEL CHIMPANCE 508
    LA PARADOJA DEL CHIMPANCE 508
    PETERS, DR. ESTEVE
    "El programa que me ayudó a ganar el oro en las Olimpiadas." Sir Chris Hoy "Steve Peters es la persona más importante de mi carrera." Victoria Pendleton, ciclista y campeona olímpica     Por fin en nuestro país el programa de control mental que ha ayudado a miles de personas en todo el mundo, desde deportistas de élite a directores de empresa, a dar lo mejor de sí mismos.      ...
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  • UNA FIESTA PARA EL ALMA
    UNA FIESTA PARA EL ALMA
    LEAL, ZAIRA
    Este libro es para todos aquellos que intuyen que la vida consiste en algo más que acumular experiencias. Para todos aquellos que desean armonizar los distintos aspectos de su existencia y experimentar paz y alegría sin límites. Para todos aquellos que buscan conocer su parte más trascendente sin someterse a dolorosos procesos. Planteada como una guía práctica, Una fiesta para ...
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  • FIBROMIALGIA 186
    FIBROMIALGIA 186
    QUEVEDO HERRERO, LUIS
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  • MANERAS DE AMAR
    MANERAS DE AMAR
    LEVINE, AMIR / HELLER, RACHEL
    La nueva ciencia del apego adulto y cómo puede ayudarte a encontrar el amor y conservarloCodependientes, fusionados simbióticos... Hasta hace poco, los terapeutas consideraban la tendencia a aferrarse a una relación insatisfactoria como un trastorno de la personalidad.En este título rompedor, el neurólogo y psiquiatra Amir Levin junto con la psicóloga social Rachel Heller desmo...
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  • SECRETO MAS ANTIGUO DEL MUNDO, EL 457
    SECRETO MAS ANTIGUO DEL MUNDO, EL 457
    FISHER, MARK
    El secreto, uno de los títulos más celebrados de los últimos años, cautivó a millones de lectores en todo el mundo pero también planteó muchas preguntas. Para responderlas, Mark Fisher, autor de la popular serie "El millonario", ha escrito El secreto más antiguo del mundo, complemento indispensable para sacar todo el partido a las enseñanzas contenidas en la obra de Rhonda Byrn...
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  • MEDICINA TRADICIONAL CHINA PARA LA MUJER 454
    MEDICINA TRADICIONAL CHINA PARA LA MUJER 454
    ZHAO, XIAOLAN / KINOSHITA, KANAE
    Aprende a sanar cuerpo y mente a través de una sabiduría ancestral adaptada a nuestro tiempoXiaolan Zhao, una auténtica celebridad en medicina china, pone por primera vez al alcance de las lectoras occidentales las técnicas que este saber milenario aporta a las distintas etapas de la vida femenina, desde la menstruación o "agua celestial" hasta la menopausia o "segunda primaver...
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  • MEMORIA EN FORMA 448
    MEMORIA EN FORMA 448
    CARPER, JEAN
    100 ideas sencillas y eficaces para prevenir el Alzheimer y la pérdida de memoria asociadaJean Carper, periodista especializada en medicina y nutrición con más de cuarenta años de experiencia, reúne por primera vez las cien estrategias más eficaces y sencillas para prevenir, ralentizar e incluso disminuir los síntomas del Alzheimer.Con el aumento de las expectativas de vida, la...
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  • SOBREPESO EMOCIONAL 445
    SOBREPESO EMOCIONAL 445
    CLERGET, STEPHANE
    Cómo librarse de él sin dieta ni medicamentosUna nueva responsabilidad, la visita de un pariente, una nueva amistad... Cualquier cambio, por pequeño que sea, puede provocar un aumento o una pérdida de peso repentinos. ¿Por qué?En realidad, afirma la psiquiatra Stéphane Clerget, la nutrición es mucho más que un mero combustible para el cuerpo. Forma parte integrante de nuestro s...
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  • GRAN LIBRO DE YOGA, EL 434
    GRAN LIBRO DE YOGA, EL 434
    CALLE, RAMIRO A.
    Bien sea como "medicina natural", con sus propios métodos preventivos, terapéuticos y recuperativos, bien como actitud vital para alcanzar el equilibrio y la elevación espiritual, el yoga representa uno de los más importantes legados que la milenaria cultura india ha transmitido a Occidente.Ramiro A. Calle, fiel a la máxima "es más importante un gramo de práctica que una tonela...
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  • OBJETIVO: FELICIDAD 431
    OBJETIVO: FELICIDAD 431
    RUBIN, GRETCHEN
    "Un d¡a de ePhotoshop, lvisitar‚ musinfeliz. Tenprofesi¢n qu el d¡a de hpon¡a algo dproponerse ufelicidad: d de los resuest  narradoequilibra coasistir n ta su propio p un libro pa ...
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  • PODER DE LOS HABITOS, EL 428
    PODER DE LOS HABITOS, EL 428
    DUHIGG, CHARLES
    Los alimentocomunicamos,trabajo... Cconsecuencia Y puesto qutremendo impfelicidad, prespuesta esentrevistasempresarial,gran p£blicopsicol¢gicosresultado esreal, que detransformar ...
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  • PASE LO QUE PASE,NO ES EL FIN DEL MUNDO 425
    PASE LO QUE PASE,NO ES EL FIN DEL MUNDO 425
    BORYSENKO, JOAN
    Resiliencia para momentos de crisisJoan Borysenko, figura de referencia en el campo de la medicina integrativa, dedica su nuevo libro a un tema de máximo interés en estos tiempos de cambio: la capacidad de superar circunstancias difíciles. Pase lo que pase no es el fin del mundo enseña al lector a pensar y actuar como lo hacen las personas resilientes al tiempo que ofrece un mé...
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  • DECALOGO DEL CAMINANTE, EL 422
    DECALOGO DEL CAMINANTE, EL 422
    PIMENTEL SILES, MANUEL
    Tan conmovedor como Martes con mi viejo profesor, tan revelador como El alquimista, llega El decálogo del caminante, un libro mágico destinado a pasar de mano en mano.En plena crisis económica, Stephan, un joven lleno de ilusión y grandes proyectos, languidece como redactor de segunda en una agencia de publicidad neoyorquina. Hasta que atisba un cartel en un portal destartalado...
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  • INCREÍBLE PODER DE LAS EMOCIONES, EL 416
    INCREÍBLE PODER DE LAS EMOCIONES, EL 416
    HICKS, ESTHER- HICKS, JERRY
    Atrévete a dejarte guiar por los sentimientosEsther y Jerry Hicks, conocidos en todo el mundo por obras tan celebradas como Pide y se te dará o La ley de la atracción, vuelven con el libro más innovador y poderoso de la serie Las enseñanzas de Abraham. Guiados por la entidad espiritual colectiva conocida por el nombre de Abraham, nos enseñan có...
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  • BELLEZA PARA SANAR EL ALMA 399
    BELLEZA PARA SANAR EL ALMA 399
    FERRUCI, PIERO
    La inteligencia estética en la vida cotidianaHace unos años descubrimos la importancia de la inteligencia emocional en nuestra percepción del mundo y de nosotros mismos. Ahora Piero Ferrucci, psicoterapeuta y uno de los filósofos más influyentes de la actualidad, nos invita a explorar un concepto tan revolucionario como aquel: la inteligencia estét...
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