Búsqueda de Editorial : EDICIONES GAIA / Colección : PEQUEÑO LIBRO

17 resultados

  • PEQUEÑO LIBRO DEL TAROT, EL
    PEQUEÑO LIBRO DEL TAROT, EL
    JOHNSON, SARAH
    Se dice que el origen de las cartas del tarot y su valioso simbolismo se remonta al Renacimiento y a su recuperación de la sabiduría antigua; y si bien la vida ha cambiado considerablemente a lo largo de tantos años, nuestra mente y nuestro cuerpo siguen funcionando de la misma manera. Eso hace que tengamos todavía mucho en común con quienes nos precedieron y que la ancestral s...
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  • PEQUEÑO LIBRO DE LA LECTURA DE MANOS, EL
    PEQUEÑO LIBRO DE LA LECTURA DE MANOS, EL
    GUILSBOROUGH, KITTY
    A ella le cuesta dejarse llevar... Pero él es un maestro del control.Skye Manning sabe lo que quiere. Su trabajo como asistente y fotógrafa de una famosa influencer no es perfecto, pero es un peldaño más en su ascenso hacia algo más importante y mejor. Confía en poder trabajar algún día como fotógrafa para National Geographic.El multimillonario Braden Black no ha llegado donde ...
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  • PEQUEÑO LIBRO DEL REIKI, EL
    PEQUEÑO LIBRO DEL REIKI, EL
    TUDOR, UNA L.
    Una amena introducción a la ancestral práctica del reikiEl reiki es un sistema milenario que activa los procesos sanadores naturales de nuestro organismo, potencia nuestra sensación de plenitud y nos ayuda a mejorar nuestra vida en todos los sentidos.Esta práctica, cuyo nombre significa «energía vital universal» en japonés, se basa en el principio de transmitir energía de perso...
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  • PEQUEÑO LIBRO DEL AYURVEDA, EL
    PEQUEÑO LIBRO DEL AYURVEDA, EL
    GLEBE, IGNACJA
    Equilibra tu salud física y mental con la milenaria ciencia hindú dela salud.Ayurveda significa «ciencia de la vida» ensánscrito, y es el nombre con el que se conoce el sistema de salud que se desarrolló en India hace más de 5.000 años. El estilo de vidaayurvédico aporta infinidad de beneficios que la ciencia occidentalsigue descubriendo a día de hoy, como el cuidado de la salu...
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  • PEQUEÑO LIBRO DEL ZEN, EL
    PEQUEÑO LIBRO DEL ZEN, EL
    MARINI, EMILE
    Accede a una inagotable fuente de calma y bienestar.En esencia, el zen es muy sencillo y a la vez inmensamente complejo. Esun estado mental con el que abordar nuestras decisiones, acciones,relaciones y sentimientos. El zen es vida, y vivir a conciencia es laesencia del zen.El pequeño libro del zen enseña aemplear las herramientas y los principios de esta antigua filosofíaorient...
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  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA SERENIDAD
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA SERENIDAD
    RICKMAN, CHERYL
    Prácticas sencillas para cultivar la paz interior.Lavida moderna puede ser muy demandante e incluso exigente, y es fácilque sus presiones y expectativas nos provoquen agobio y ansiedad. Sinembargo, no tenemos por qué sentirnos desbordados por el estrés.Siempre es posible permanecer serenos ante la tensión y la adversidadcotidianas. Para ello, basta con aprender a silenciar las ...
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  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESILIENCIA
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESILIENCIA
    RICKMAN, CHERYL
    A lo largo de la vida todos nos enfrentamos a numerosos desafíos, tanto grandes como pequeños. Sin embargo, lo que en verdad importa es lo que hacemos a continuación para superarlos. La resiliencia nos permite recobrarnos, reconstruirnos y seguir adelante. ¿Cómo reaccionamos ante un golpe demoledor? ¿Cómo manejamos el implacable estrés cotidiano? ¿De qué manera podemos aprender...
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  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA BRUJERIA
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA BRUJERIA
    GUILSBOROUGH, KITTY
    ¿Te atreves a descubrir tus propios poderes? La brujería es un conjunto de actividades y conocimientos prácticos orientados a conseguir un objetivo, pero también es el arte de escuchar a los demás y a nosotras mismas, y de captar las vibraciones, los sentimientos y los elementos sutiles que se producen a nuestro alrededor. Su práctica nos anima a reconocer nuestro propio poder,...
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  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN
    TUDOR, UNA L.
    Cambiar nuestra forma de respirar puede mejorar nuestra forma de vivir Esta pequeña guía responde a una pregunta clave: ¿es posible vivir una vida más plena y feliz aprendiendo a respirar mejor? Con un estilo accesible, cada capítulo aborda diferentes aspectos del mundo cotidiano que suelen resultarnos abrumadores, y propone ejercicios y consejos para afrontarlos mejor a través...
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  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL YOGA
    EL PEQUEÑO LIBRO DEL YOGA
    LUCAS, LUCY
    El yoga es una práctica ancestral que se centra en la respiración y el equilibro cuerpo-mente para potenciar la salud física y el bienestar mental. Descubre los diferentes tipos de yoga y cuál es el adecuado para ti; experimenta los efectos energéticos y calmantes de sus diferentes técnicas de respiración (pranayama), y aprende sencillas prácticas diarias que te harán sentir en...
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  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA FELICIDAD
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA FELICIDAD
    AKHTAR, MIRIAM
    ¿Qué es la felicidad?¿Por qué es tan importante?¿Qué podemos hacer para alcanzarla? Partiendo de los descubrimientos de la Psicología Positiva ?una innovadora disciplina que estudia el bienestar psicológico y detecta exactamente qué nos hace felices?, esta guía revela los ingredientes básicos de una vida plena y presenta los 12 hábitos de la felicidad, una serie de actividades ...
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  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA BONDAD
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA BONDAD
    HAMILTON, DAVID
    Las investigaciones científicas han demostrado que la bondad produce cambios físicos en el cerebro, ejerce un efecto positivo sobre el corazón y el sistema inmunológico, es un antídoto contra la depresión, mejora las relaciones e incluso ralentiza el proceso de envejecimiento. Y no solo eso: la bondad puede impulsar un cambio real y duradero en el mundo. En esta guía encontrará...
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  • PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACION, EL
    PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACION, EL
    COLLARD, PATRIZIA
    La meditación abre la mente, aporta claridad y nos trae al momento presente, pero también ejerce un efecto positivo en nuestra salud física. Está demostrado que meditar entre cinco y diez minutos al día basta para reforzar el sistema inmunitario, aliviar el estrés y reducir la ansiedad. Esta obra ofrece consejos prácticos, útiles meditaciones y pensamientos positivos que te ens...
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  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL SUEÑO
    EL PEQUEÑO LIBRO DEL SUEÑO
    RAMLAKHAN, NERINA
    Un sueño intenso y reparador permite afrontar la vida con energía y resiliencia, pero el mundo acelerado en el que vivimos no nos lo pone fácil. Basada en la ciencia occidental y en diversas prácticas orientales, esta guía enseña hábitos saludables y técnicas eficaces que te permitirán dormir profundamente de forma natural. Las valiosas herramientas que ofrece este pequeño lib...
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  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACION YOGA
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACION YOGA
    SHAW, SCOTT
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  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LOS CHAKRAS
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LOS CHAKRAS
    MERCIER, PATRICIA
    Todo lo que necesitas saber para nutrir tu energía vital y cultivar tu bienestar. Los chakras son unos vibrantes centros energéticos situados en el cuerpo sutil a través de los cuales fluye la fuerza vital. Este libro, hermosamente ilustrado, te ayudará a activar estos vórtices de poder espiritual para mejorar así tu salud corporal, equilibrar tus energías y resolver aquellos p...
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  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL ORDEN
    EL PEQUEÑO LIBRO DEL ORDEN
    PENN, BETH
    ? El consumismo masivo nos convierte en esclavos de los muchos objetos que acumulamos. ? Librándonos de los trastos físicos y mentales que nos "ahogan", podremos centrarnos en lo que de verdad importa y disfrutaremos de más tiempo, libertad y... espacio. ? Basado en principios científicos sólidos y repleto de herramientas, actividades y estrategias, este librito te permitirá de...
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