Búsqueda de Editorial : RBA EDITORES / Colección : INTEGRAL

198 resultados

  • PILATES EN CASA
    PILATES EN CASA
    CROWTHER, ANN
    Joseph Pilates descubrió que, gracias a la concentración al mover los músculos del cuerpo, se obtienen resultados espectaculares, como alisar las piernas, fortalecer la espalda o alcanzar el equilibrio de un bailarín. Esta guía práctica te enseñará a alcanzar un nivel óptimo de salud y bienestar mediante la combinación de: ejercicios de estiramiento y tonificación del método Pi...
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    16,00 €

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  • YOGA EN CASA
    YOGA EN CASA
    FRASER, TARA
    Una completa guía ilustrada que describe algunas de las técnicas más avanzadas en la moderna enseñanza del yoga, teniendo en cuenta el poco tiempo del que disponemos en nuestras ajetreadas vidas y las precauciones que hay tener para realizar los ejercicios de una manera segura y efectiva (sin forzar el cuerpo y consiguiendo el máximo resultado con el mínimo esfuerzo). Su enfoqu...
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  • 1101 RECETAS VEGETARIANAS
    1101 RECETAS VEGETARIANAS
    CUERPOMENTE
    Hoy somos conscientes de que el vegetarianismo nos ofrece también una forma de nutrirnos más económica, ymás acorde con el ritmo de las estaciones y con la lógica de consumir productos de proximidad. Ensaladas, cremas ysopas; tapas, aperitivos y patés; terrinas, quiches y tartas; pastas, arroces y otros cereales; hamburguesas y patésvegetales; bizcochos, galletas, helados y sor...
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  • COMO CURAN LAS BAYAS DE GOJI
    COMO CURAN LAS BAYAS DE GOJI
    HERP , BLANCA
    El goji es una baya rojiza utilizada a lo largo de los siglos como alimento y como medicina en el Tíbet, dedonde es originaria, en China y en Asia Central. De su rico contenido en nutrientes cabe destacar su gran cantidad deantioxidantes y la presencia de gliconutrientes, unos polisacáridos que lo convierten en un alimento que tiene hastaveinte efectos beneficiosos sobre la sal...
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  • VINOS NATURALES EN ESPAÑA
    VINOS NATURALES EN ESPAÑA
    GOMEZ PALLARES, JOAN
    El título de este libro recoge una singular paradoja. ¿Hay algún vino que no sea natural? La respuesta esno porque cualquier vino que nazca de la fermentación alcohólica de un mosto es un vino natural. Lo que sí que hay sonunos vinos más naturales que otros y en esto tienen mucho que ver las personas y las bodegas que están detrás de suelaboración. Factores como la dimensión de...
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    18,00 €

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  • REMEDIOS NATURALES PARA EL ESTRES Y LA FATIGA
    REMEDIOS NATURALES PARA EL ESTRES Y LA FATIGA
    GUERRERO SALINAS, ROSA
    El estrés patológico y la fatiga crónica son, hoy día, dos de los principales problemas de salud pública,pues provocan disfunciones fisiológicas y vitales en el individuo que acaban originando enfermedades graves eirreversibles. Los ansiolíticos y los antidepres ivos son los fármacos más recetados actualmente pero, lejos desolucionar los problemas, acaban creando dependencia y ...
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  • ¿HIPERACTIVIDAD Y DÉFICIT DE ATENCIÓN?
    ¿HIPERACTIVIDAD Y DÉFICIT DE ATENCIÓN?
    FREIRE RODRIGUEZ, HEIKE
    Este no es un libro más sobre el TDAH: no ofrece mágicas recetas para conseguir que niños y niñas seadapten, rindan más, piensen y se comporten mejor, aprendan a controlar sus impulsos y expresen sus emociones de manera?sana?. No asume de entrada que los pequeños hagan las cosas ?mal? porque carecen de recursos, tienen un defecto en suscerebros o están mal programados genéticam...
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    18,00 €

  • GUIA COMPLETA DE ADITIVOS ALIMENTARIOS
    GUIA COMPLETA DE ADITIVOS ALIMENTARIOS
    NUÑEZ CORRAL, MANUEL / NAVARRO WALTER, CLAUDINA
    La industria alimentaria utiliza cientos de aditivos para modificar el color, el olor, el sabor y latextura de los alimentos y también para alargar su periodo de conservación. Suelen aparecer en la lista de ingredientesen forma de ?número E? y las autoridades sanitarias los consideran seguros. Sin embargo, algunos aditivos que estabanautorizados hace unos años actualmente están...
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    14,00 €

  • AYUDAS NATURALES PARA DORMIR BIEN
    AYUDAS NATURALES PARA DORMIR BIEN
    VUKOVIC , LAUREL
    ¿Te cuesta conciliar el sueño cuando te acuestas? ¿Tienes problemas para permanecer dormido? ¿Te despiertascon la sensación de no haber descansado? ? ¡No desesperes! Tienes en tu mano muchas opciones para romper de formanatural y saludable el agotador ciclo de ausencia de sueño durante la noche y somnolencia durante el día. Aunque ennuestra estresada sociedad solemos considerar...
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    14,00 €

  • TÉCNICAS DE RELAJACIÓN PARA MOMENTOS DIFÍCILES
    TÉCNICAS DE RELAJACIÓN PARA MOMENTOS DIFÍCILES
    TOMOE ABELLA, PATRICIA
    Los cambios forman parte indispensable de nuestra vida y es importante saber que, a pesar de todo lo quepueda suceder en nuestro entorno, es posible conseguir un estado de paz mental que nos permita afrontar cualquiertrance de una forma equilibrada y serena. Los fármacos alivian los síntomas, pero no las causas, y en nuestras manosestá el ir más allá para preparar el cuerpo y l...
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  • CÓMO CURAN LOS ZUMOS VERDES
    CÓMO CURAN LOS ZUMOS VERDES
    HERP , BLANCA
    Los llamados ?zumos verdes? (o también llamados greeners o jugos vegetales) son zumos muy ricos enclorofila que se obtienen de las verduras de hoja y de los brotes de semillas germinadas. En este libro veremos cuálesson las propiedades más importantes de la clorofila y descubriremos las mejores recetas para preparar toda clase dezumos energéticos y curativos sin renunciar al sa...
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    14,00 €

  • COMO CURA LA ONAGRA
    COMO CURA LA ONAGRA
    CEBRIAN , JORDI
    La onagra es una planta medicinal de la que se obtiene un aceite con múltiples aplicaciones medicinales.Destaca básicamente por su poder astringente, sedante, antirreumático y digestivo. Se ha demostrado su eficacia tambiénpara tratar casos de artritis y artrosis, problemas cardiovasculares y de mala circulación sanguínea, así como parareducir la concentración elevada de colest...
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    14,00 €

  • EL TRATAMIENTO NATURAL DE LAS ALERGIAS
    EL TRATAMIENTO NATURAL DE LAS ALERGIAS
    GUERRERO , ROSA
    Las alergias son la expresión de un desequilibrio interior que responde a múltiples causas. Cada personaalérgica tiene sus «razones», por ello es un error tratar a todos los alérgicos por igual y con los mismos remedios. Engeneral, los fármacos convencionales sólo palían los síntomas y, en ocasiones, incluso pueden perjudicar la evoluciónde la enfermedad. Además, muchos desbord...
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    14,00 €

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  • CAMBIA TU POSTURA, MEJORA TU VIDA
    CAMBIA TU POSTURA, MEJORA TU VIDA
    BRENNAN , RICHARD
    Una persona con una buena postura natural tiende a transmitir seguridad en sí misma, integridad y dignidady modificarla puede transformar radicalmente la vida fortaleciendo mente y cuerpo, aumentando el amor propio y elbienestar y ayudando a prevenir las enfermedades. Este libro no trata sobre el hecho de sentarse erguido, echar loshombros atrás y arquear la espalda, sino sobre...
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    16,00 €

  • EL PODER CURATIVO DE LA NATURALEZA
    EL PODER CURATIVO DE LA NATURALEZA
    LOGAN , ALAN C. / SELHUB , EVA M.
    El cerebro humano es increíblemente complejo, pero los neurocientíficos están descubriendo un elementocrucial para la óptima salud cerebral que se ha utilizado siempre y que al mismo tiempo resulta extraordinariamentesimple: la inmersión en la naturaleza. En este sorprendente repaso de las últimas investigaciones científicas, EvaSelhub y Alan Logan revelan de qué forma el cereb...
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    18,00 €

  • BIENESTAR A TRAVES DEL AYURVEDA, EL
    BIENESTAR A TRAVES DEL AYURVEDA, EL
    VYAS , KIRAN
    El ayurveda, práctica milenaria en la India, aporta un nuevo enfoque a la salud, quizá incluso unadefinición radicalmente distinta. Lo que propone es perfectamente accesible y adaptable a los modos de vidaoccidentales. Las prácticas y los consejos que Kiran Vyas nos propone se abordan a través de la cura ayurvédica, untiempo privilegiado que permite reforzar el «capital salud» ...
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    22,00 €

  • CÓMO CURAN LAS SEMILLAS
    CÓMO CURAN LAS SEMILLAS
    CEBRIAN, JORDI
    Este manual ofrece información detallada sobre todo lo que las semillas pueden hacer para fortalecer lasalud, gracias a su alto aporte de vitaminas del grupo B, minerales, proteínas vegetales de alta calidad biológica,fibra y ácidos grasos insaturados. Con alto poder antioxidante, ayudan a controlar la hipertensión y equilibrar losniveles de colesterol. Sus usos en cosmética so...
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    15,00 €

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  • CUIDA TUS OJOS
    CUIDA TUS OJOS
    PARIS , CARMELA
    Este libro explica unas técnicas y principios muy eficaces, que practicados con regularidad pueden ayudar aaquellas personas que tienen dificultades en su visión, permitiéndoles a la vez conocer su posible causa. Además,acerca al lector a los conceptos fundamentales de la psicología de la visión, algo olvidado habitualmente en lapráctica de la medicina, pero que desempeña un pa...
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    14,00 €

  • SECRETOS DE LA ALIMENTACIÓN VITAL, LOS
    SECRETOS DE LA ALIMENTACIÓN VITAL, LOS
    CUSIN , JACQUES- PASCAL
    Los hábitos alimentarios erróneos o incoherentes perjudican a nuestro organismo y provocan que sufuncionamiento se deteriore. La alimentación vital propone una respuesta adecuada para solucionar estas disfunciones yrecuperar el equilibrio del cuerpo y el cerebro a través de una alimentación predominantemente vegetal, poco manipuladay altamente nutricional. Su base la constituye...
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    18,00 €

  • METODO DUKAN ILUSTRADO + NO CONSIGO ADELGAZAR(PACK 2 TOMOS)
    METODO DUKAN ILUSTRADO + NO CONSIGO ADELGAZAR(PACK 2 TOMOS)
    DUKAN,PIERRE
    *Los dos libros más vendidos del nutricionista francés más leído del mundo juntos y a un precio único. *Porun precio irrepetible, el lector interesado se podrá llevar el libro escrito por el Dr. Dukan en sus inicios donde seexponen todos sus argumentos y su filosofía junto con el libro ilustrado, más práctico y con recetas. ...
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    25,45 €

  • NUEVA GASTRONOMÍA MACROBIÓTICA
    NUEVA GASTRONOMÍA MACROBIÓTICA
    BENBASSAT , BERNARD
    Nueva gastronomía macrobiótica acaba con el mito de que la dieta macrobiótica es aburrida y que sacrificalos sabores y el placer en beneficio de la salud. El chef Bernard Benbassat nos demuestra en esta obra que el arteculinario no está reñido con el valor nutricional, pues asocia el modo alimentario macrobiótico al placer de comer entodos los sentidos. Escrito de forma clara y...
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    24,00 €

  • GRAN LIBRO DEL ALOE VERA,EL
    GRAN LIBRO DEL ALOE VERA,EL
    PRAT FERRER, LOURDES
    Este libro nos muestra todos los secretos del aloe vera, desde sus propiedades terapéuticas hasta losresultados de numerosos estudios científicos que han experimentado con él, y nos permitirá conocer su potencial comoremedio homeopático, sus aplicaciones en cosmética y cómo usarlo con los animales. Contiene además una completa guíapráctica para cuidar de la planta en casa, hace...
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    22,00 €

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  • MEDITACIONES TERAPÉUTICAS
    MEDITACIONES TERAPÉUTICAS
    WEISS , GABRIEL
    Todos disponemos de una asombrosa capacidad de autocuración que podemos activar practicando la meditacióndurante unos minutos al día. Respaldado por años de experiencia, sólidas investigaciones médicas y aportaciones delcampo de la neurociencia, el Dr Gabriel Weiss explica cómo la meditación puede usarse para mejorar o prevenir numerosasenfermedades y dolencias tan comunes como...
    No disponible

    20,00 €

  • ALIMENTOS CONTRA EL CANCER, LOS
    ALIMENTOS CONTRA EL CANCER, LOS
    BELIVEAU , DR. RICHARD / GINGRAS , DENIS
    Alimentos contra el cáncer reúne todos los conocimientos existentes sobre el combate contra el cáncermediante la alimentación. Con una claridad capaz de transmitir los principios de la nutriterapia a personas sinformación médica, transforma por completo varias de nuestras percepciones sobre salud y medicina: devuelve a laspersonas su protagonismo y responsabilidad respecto al b...
    No disponible

    18,00 €

  • NACIMIENTOS
    NACIMIENTOS
    GASKIN , INA MAY
    En Nacimientos la comadrona más famosa de Estados Unidos nos recuerda que la forma en que las mujeres vivenel parto tiene implicaciones para todos nosotros. Renovar la confianza en la habilidad natural de cada mujer para dar aluz es una poderosa herramienta de transformación para las familias y para toda la sociedad. Comadrona desde hacecuatro décadas, fundó el centro ?The Farm...
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    18,00 €

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  • NUEVA EXPERIENCA DE DAR A LUZ, LA
    NUEVA EXPERIENCA DE DAR A LUZ, LA
    KITZINGER , SHEILA
    Dar a luz es una de las experiencias más importantes en la vida de una mujer y muchas lo han vivido como un episodio traumático. Sheila Kitzinger, reconocida mundialmente como experta en los aspectos psicológicos, sociales y fisiológicos del parto, ha actualizado esta obra para las lectoras del siglo xxi. ...
    No disponible

    18,00 €

  • ALIMENTACION LA TERCERA MEDICINA 10ªED.
    ALIMENTACION LA TERCERA MEDICINA 10ªED.
    SEIGNALET, JEAN
    La dieta del Dr. Seignalet, también conocida como dieta ancestral, propone unas pautas adecuadas a lasnecesidades reales de nuestro organismo. Desaconseja la ingestión de cereales y lácteos e insiste en que preparación delos alimentos sea lo más sencilla posible. Con estas premisas, el Dr. Seignalet consiguió la mejoría o curación totalde miles de pacientes que habían sido aban...
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    35,00 €

  • PROTEINAS VEGETALES, LAS
    PROTEINAS VEGETALES, LAS
    VIVER, NURIA
    Las proteínas son elementos imprescindibles para la vida. Participan en la defensa contra las infecciones,en la digestión de los alimentos, en la formación de huesos y músculos y en el correcto estado de funciones como lavisión o la locomoción. Contrariamente a lo que mucha gente cree, las proteínas no solo proceden de los alimentos deorigen animal. Diversos grupos de alimentos...
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    16,00 €

  • COMO CURA EL KEFIR
    COMO CURA EL KEFIR
    BLASCO, MERCEDES
    «Kéfir» designa tanto a un producto láctico fermentado como a los nódulos que lo producen. También se puedeproducir kéfir a partir de agua o de té. El kéfir obtenido a partir de leche es una bebida con propiedades curativasque en la dieta diaria desempeña un importante papel como reparadora y regeneradora del organismo. Entre las múltiplesvirtudes de este saludable alimento pro...
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    12,00 €

  • COMO CURA EL ALOE VERA
    COMO CURA EL ALOE VERA
    MULERO, MONTSERRAT
    Conocida y empleada desde hace milenios, esta planta se desarrolla espontáneamente en climas cálidos y esmerecedora del interés de la comunidad científica por los numerosos beneficios que aporta al organismo. Su composiciónquímica la convierte en una poderosa medicina, especialmente indicada para el aparato digestivo y la piel. El aloe veraestá especialmente indicado para soluc...
    No disponible

    12,00 €


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