Búsqueda de Editorial : ZENITH

461 resultados

  • TU NO ME ENTIENDES:GUIA VITAL PARA CHICAS INCOMPRENDIDAS
    TU NO ME ENTIENDES:GUIA VITAL PARA CHICAS INCOMPRENDIDAS
    PORTER, TARA
    Esta es la guía de salud mental y supervivencia emocional que toda chica necesita.«Si Dios fuera madre, esta es la Biblia que escribiría para las adolescentes y mujeres jóvenes. Este libro es el mejor regalo que le podrías darle a tu hija.» Caitlin Moran, autora del bestseller Cómo ser mujer Ser chica hoy en día es más difícil que nunca. Ninguna mujer ha tenido tanta libertad c...
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  • QUIERO SER MAMA
    QUIERO SER MAMA
    GINA OLLER
    Si estás pensando en ser mamá, este libro te brinda toda la información y herramientas para que vivas la búsqueda del embarazo con seguridad y confianza. En estas páginas encontrarás respuesta a todas las dudas que puedas tener sobre la fertilidad y la concepción cuando empiezas a plantearte ser mamá. Gina Oller, embrióloga y psicóloga especializada en el acompañamiento emoc...
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  • YOGA EN FAMILIA
    YOGA EN FAMILIA
    LAGEAT, ALICE / RAPHALEN, BEATRICE
    En este libro encontrarás quince secuencias de yoga ilustradas para practicar en familia y aprender a divertiros, relajaros y meditar juntos.Los beneficios de hacer yoga son infinitos y los niños pueden aprovecharlos desde muy temprano. Si te interesa despertar en ellos la consciencia del cuerpo, gastar su energía ilimitada, ayudarlos en la digestión, fortalecer su concentració...
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  • EL LIBRO QUE OJALÁ TODOS TUS SERES QUERIDOS HUBIERAN LEÍDO
    EL LIBRO QUE OJALÁ TODOS TUS SERES QUERIDOS HUBIERAN LEÍDO
    PHILIPPA PERRY
    Philippa Perry, autora del éxito superventas El libro que ojalá tus padres hubieran leído, nos enseña cómo convertirnos en personas más felices y equilibradas aprendiendo sobre la relación que tenemos con nosotros mismos y con los demás.En su nuevo libro, Philippa Perry nos enseña cómo conociendo el sistema de valores y creencias que hemos internalizado desde muy pequeños, pode...
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  • MICRO RECETAS
    MICRO RECETAS
    LAURA GÓMEZ LÓPEZ
    "Puede que solo uses el microondas para recalentar las sobras o el café, pero ¿sabías que también puede ayudarte con preparaciones tan básicas como cebolla caramelizada, picatostes o patatas chip? E incluso a elaborar platos tan gourmet como unas flores de alcachofa, un risotto o un tiramisú. ...
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  • EL SÍNDROME DE LA CHICA BUENA
    EL SÍNDROME DE LA CHICA BUENA
    MARTA MARTÍNEZ NOVOA
    La psicóloga Marta Martínez Novoa nos invita a liberarnos del síndrome de la chica buena para priorizar nuestro bienestar emocional y establecer relaciones auténticas y equilibradas.Libérate del síndrome de la chica buena y reconecta contigo misma y con lo que realmente quieres tú. Si tienes la sensación de ser siempre la última de tu lista, si te cuesta tomar decisiones por lo...
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  • PEQUEÑAS MARAVILLAS
    PEQUEÑAS MARAVILLAS
    VANESSA MORILLAS
    Una guía práctica con un montón de actividades creativas y divertidas para estimular el desarrollo del bebé de 0 a 12 meses.¡Disfruta del primer año de tu bebé con las divertidas propuestas de @juegos_y_burbujas! Ver crecer a tu peque es, sin duda, la mayor de las maravillas. Vanessa Morillas, mamá de tres niños y firme defensora de la crianza basada en el apego seguro, ha dedi...
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  • UNA CITA CONMIGO
    UNA CITA CONMIGO
    IRENE BALLESTAR
    Un cuaderno de actividades que te hará disfrutar de tu tiempo y te ayudará a quererte cada día más. ¡No te faltarán ganas para hacer planes… contigo misma!¿Te has preguntado alguna vez si realmente te conoces? ¿Si estás invirtiendo tiempo en mimarte? Si estás cuidando a quien más deberías amar… ¿a ti misma? Si la respuesta es que ni te lo habías planteado, o que te gustaría, pe...
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  • RESPIRA CON CIENCIA
    RESPIRA CON CIENCIA
    YVAN CAM
    El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con… respirar.Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos correctamente. Sin embargo, la mayoría de veces no lo hacemos bien. Tendemos, por ejemplo, a hiperventilar, lo que provoca estrés y tensión; o a respirar de forma anatómicamente incorrecta, lo que prov...
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  • EL ARTE DE UN BUEN ARROZ
    EL ARTE DE UN BUEN ARROZ
    HÉCTOR MEDINA @ELCHEFKENT
    Un libro imprescindible para todos los amantes del arroz.El valenciano Héctor Medina comparte en estas páginas todos sus trucos para que ninguna receta se te resista. Conocido en redes como @elchefkent, sabe de buena tinta que puedes llegar a preparar arroces de restaurante en tu propia casa con solo un puñado de conceptos claros, y te ofrece las claves para elegir el tipo de a...
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  • EL DIARIO DE MIS SOMBRAS
    EL DIARIO DE MIS SOMBRAS
    LATHA JAY Y VALERIE INEZ
    ¡Un diario extraordinario que parte del fenómeno internacional del trabajo con tu yo-sombra! Descubre en sus páginas cómo conectar con tu inconsciente, conocer las partes ocultas de ti misma, sanar tus viejas heridas, romper ciclos repetitivos y crear más espacio para el amor propio.Inspirado en la teoría de la sombra del psicoanalista Carl Jung, este diario te permitirá trabaj...
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  • TRAUMA, LA EPIDEMIA INVISIBLE
    TRAUMA, LA EPIDEMIA INVISIBLE
    DR. PAUL CONTI
    Este libro nos explica todo sobre el trauma —desde el enfoque personal, el de los demás y el de la sociedad— para tratar, con ejercicios y consejos, nuestras heridas emocionales y así calmar nuestro dolor.Este es un libro importante porque te invita a empoderarte con el trauma. Te enseñará a aprender de tus experiencias vitales para prosperar en tu vida —y no sólo sobrevivir— a...
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  • PON FLORES EN TU VIDA
    PON FLORES EN TU VIDA
    ALEX MOLINA
    Una guía práctica y completa para crear elegantes arreglos florales que llenarán de vida tus espacios.Si eres amante de las flores, este libro te enseñará a hacer los arreglos más elegantes que transformen tus espacios. Alex Molina, fundador y director de la primera escuela de diseño floral de Madrid, te guía paso a paso en el proceso de creación, desde la elección de las flore...
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    24,95 €

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  • MUJERES SIN REGLAS
    MUJERES SIN REGLAS
    DRA. MATILDE GÓMEZ
    Descubre todo lo que necesitas saber (y lo que aún no sabes) sobre la menopausia de la mano experta de la Dra. Matilde Gómez. Escrito de tú a tú, este completísimo manual te explica cómo vivir esta etapa con éxito, teniendo en cuenta no solo los aspectos físicos, sino también los emocionales y los de tu entorno. Este libro está escrito para que entiendas tu cuerpo y por qué te ...
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  • PICAR Y DISFRUTAR
    PICAR Y DISFRUTAR
    ELENA ENRÍQUEZ
    Recetas deliciosas y sin azúcares refinados para convertir nuestro desayuno, tentempié o picoteo en momentos especiales de los que disfrutar en el día a día.Muchos picamos algo para mantenernos con energía a lo largo del día, y las recetas que propone Elena en este libro se convertirán en el aliado perfecto contra la tentación de los ultraprocesados. Desde bowls, granolas y tos...
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  • EDICIÓN ESPECIAL ENAMÓRATE DE TI
    EDICIÓN ESPECIAL ENAMÓRATE DE TI
    WALTER RISO
    Presentamos en un nuevo formato y diseño el libro más vendido de Walter Riso, Enamórate de ti, una obra indispensable sobre la autoestima y el amor propio.Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le ...
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  • PLATÓNICO
    PLATÓNICO
    MARISA FRANCO
    "La amistad es tan necesaria como el amor: con este novedoso enfoque, la Dra. Marisa G. Franco nos muestra lo importantes que son las amistades y cómo mejorarlas y valorarlas como nunca antes ¡La teoría del apego también aplica a los amigos! ...
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  • ESTE ES TU MOMENTO
    ESTE ES TU MOMENTO
    JAVIER IRIONDO NARVAIZA
    "La vida de Paula está a punto de despegar. Tras unos meses extenuantes en los que ha sacrificado todo para poner en marcha su nuevo negocio, está a la espera de la firma de un contrato que lo confirme todo. ...
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  • TU MENTALIDAD BUENA SUERTE
    TU MENTALIDAD BUENA SUERTE
    ÁLEX ROVIRA
    1.1 01.1 10000000000000000 ...
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  • ATENCIÓN CON LA INFLAMACIÓN
    ATENCIÓN CON LA INFLAMACIÓN
    DRA. GABRIELA POCOVÍ GERARDINO
    No puedes cambiar tus genes, pero si cuidas tus intestinos y tu sistema inmune puedes cambiar tu vida. Migrañas, alergias, problemas de tiroides y de hormonas, gastritis, intestino irritable, enfermedades autoinmunes, sobrepeso por más dietas que hagas, acné, eccemas, vientre hinchado, estreñimiento, retención de líquidos, dolores musculares y articulares, baja energía... este ...
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  • LOS CAPULLOS (TAMBIÉN) REGALAN FLORES
    LOS CAPULLOS (TAMBIÉN) REGALAN FLORES
    MODERNA DE PUEBLO
    ¿Todos los tíos son unos capullos? ¿O solo los que nos gustan? Una nueva edición, ampliada y actualizada, del cómic que llevó a la fama a Moderna de Pueblo donde nos cuenta con humor y mirada crítica cómo se ve a sí misma diez años después. Aparte ha incorporado una nueva historia donde reflexiona con ironía sobre sus errores del pasado y se alegra de los aciertos que le han ll...
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  • LA BUENA SUERTE 
    LA BUENA SUERTE 
    ÁLEX ROVIRA CELMA Y FERNANDO TRÍAS DE BES
    Una nueva edición, esta vez en formato rústica, de uno de los libros más importantes del desarrollo personal, que también incorpora un nuevo capítulo desarrollado por los autores, titulado: La fórmula de la Buena Suerte. ...
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  • A SOLAS
    A SOLAS
    SILVIA CONGOST PROVENSAL
    Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debe superarse a ...
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  • DIETA TOTAL, LA
    DIETA TOTAL, LA
    HAMEED, DRA. SAIRA
    ¡Apúntate a la revolución de La dieta TOTAL!: un método científico innovador que aprovecha tu propia biología para ayudarte a perder peso de forma fácil y para siempre.Descubre el innovador método de La dieta TOTAL, creado por la endocrinóloga Dra. Saira Hameed, para ayudarte a perder peso de forma fácil y duradera. Además de enseñarte cómo perder peso, Hameed también se enfoca...
    No lo tenemos, pero intentaremos consegu

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  • 4 SEMANAS PARA ORDENAR TU CASA Y TU VIDA
    4 SEMANAS PARA ORDENAR TU CASA Y TU VIDA
    ASTRID EULALIE
    Descubre un programa práctico en 4 semanas para repensar la relación con tus objetos, tu entorno y tu vida. ...
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  • FILOSOFÍA PARA LA VIDA COTIDIANA
    FILOSOFÍA PARA LA VIDA COTIDIANA
    WALTER RISO
    Recuperamos en versión rústica este fantástico título de Walter Riso. ¿Qué podemos aprender de Sócrates o Epicuro, de los estoicos, de los cínicos o de los escépticos? ¿Qué nos pueden enseñar tales ejemplos de vida y los principios que los sustentan?Filosofía para la vida cotidiana pretende recuperar y actualizar algunos principios básicos de la filosofía, entendiendo esta disc...
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  • ¡HOY CENAMOS ÑAMI!
    ¡HOY CENAMOS ÑAMI!
    ELISENDA LÓPEZ @NYAMIMAMI
    "Si quieres que tu familia coma sano, rico y variado, este libro será tu salvavidas. Elisenda, doctora en Biomedicina y creadora de la exitosa cuenta de Instagram @nyamimami, nos ofrece soluciones prácticas para llevar una buena alimentación invirtiendo poco tiempo y dinero, y sin tener que preparar platos distintos para niños y adultos. ...
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  • FANTASÍA PURA EN LA COCINA
    FANTASÍA PURA EN LA COCINA
    ALBA FERNÁNDEZ
    "Alba nos demuestra que comer rico y sano es más sencillo de lo que creemos con un sinfín de ideas sencillas y saludables. Platos con proteínas, verduras, carbohidratos y grasas saludables, sin harinas refinadas ni azúcares añadidos para solucionar tus comidas y cenas en un plis. ...
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  • GUÍA PARA PERFECCIONISTAS QUE QUIEREN PERDER EL CONTROL
    GUÍA PARA PERFECCIONISTAS QUE QUIEREN PERDER EL CONTROL
    KATHERINE MORGAN SCHAFLER
    "Si estás cansada de recibir el consejo genérico de «encontrar el equilibrio», este es el nuevo enfoque que necesitas. La ex psicoterapeuta de Google Katherine Morgan Schalfter nos muestra que no tenemos que dejar de ser perfeccionistas para estar sanas, porque el perfeccionismo es un don, no un defecto que debamos esconder. A lo largo de estas páginas, aprenderás a identificar...
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  • ¿QUÉ TE PASÓ?
    ¿QUÉ TE PASÓ?
    WINFREY, OPRAH / PERRY, BRUCE D.
    ¿Alguna vez te has preguntado: «¿Por qué hice eso » o, simplemente, «¿Por qué no me puedo controlar ». La presentadora y periodista Oprah Winfrey y el renombrado experto en trauma y cerebro, el Dr. Bruce Perry, nos ofrecen en este libro un cambio profundo de perspectiva a la hora de pensar sobre nuestro comportamiento y el de los demás. Es hora de dejar de preguntar «¿Qué te pa...
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