ANSIEDAD CRONICA

ANSIEDAD CRONICA

MORENO, PEDRO

14,00 €
IVA incluido
No lo tenemos, pero intentaremos consegu
Editorial:
DESCLEE DE BROWER, S.A.
Año de edición:
2020
Materia
Psicologia
ISBN:
978-84-330-3098-6
Páginas:
224
Encuadernación:
Otros
14,00 €
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Todo lo que encontrarás en este libro surge de muchos años de experiencia con personas que han tenido problemas con la ansiedad. Como psicóloga que soy, en su lectura he encontrado mucha información interesante para mis pacientes y estoy segura de que te abrirá una nueva forma de trabajar con tu ansiedad problemática. Del prólogo de Ana Gutiérrez, Psicóloga clínica Si sientes ansiedad o te preocupas demasiado desde hace meses o años, este libro es para ti. También lo es si te preocupa mucho tu salud, o si temes enloquecer o perder el control y hacer cosas que no quieres. Este libro es para ti -definitivamente- si piensas que nunca vas a superar tus problemas de ansiedad. Ansiedad crónica es una guía práctica para aprender a liberarse de las trampas mentales que llevan a sentir ansiedad una y otra vez. A medida que las desactives, encontrarás de nuevo la calma mental, la serenidad y la tranquilidad.