EL RETO MARIPOSA. FUNFITT EN 28 DÍAS

EL RETO MARIPOSA. FUNFITT EN 28 DÍAS

SARPONG, STANLEY / YABAR, SUSANA

19,90 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2020
ISBN:
978-84-16895-89-2
Páginas:
256
Encuadernación:
Otros
19,90 €
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Consigue un cuerpo y espíritu sanos en 28 días con el método revolucionario de Susana Yábar. ¿Quieres poner a punto tu físico sin descuidar el interior? Consíguelo con el método revolucionario basado en el cuidado del sistema hormonal. Susana Yábar y Stanley Sarpong, expertos en fitness y bienestar, te ofrecen en este libro la fórmula infalible para conseguir tu objetivo: el Funfitt Body Method. Este método, basado en entrenamiento HIIT, te ayudará a conseguir la figura que siempre has deseado a la vez que mejoras tu calidad de vida. Pero es más que un plan de entrenamiento, pues incluye planes de nutrición, recetas y hábitos saludables que, combinados con la actividad física, te permitirán verte y sentirte mejor en tan solo 28 días.