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ASPECTOS CLAVE PARA LA OPTIMIZACIÓN DE LA ADHERENCIA AL EJERCICIO FÍSICO

AMADO ALONSO,DIANA

En la actualidad, es sabido por todos que el ejercicio físico es esencial para mantener nuestra salud y prevenir la aparición de enfermedades. En este sentido, cabría esperar que existiera una importante concienciación por parte de la población general y que la amplia mayoría de personas realizara ejercicio físico regularmente. Sin embargo, el sedentarismo y la inactividad físi...

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