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Libros / Deportes (229)

  • 7 MINUTOS DE EJERCICIO PARA PERDER PESO
    JEROME, MICHAEL
    Si desea bajar de peso pero no sabe ni por dónde empezar, 7 minutos de ejercicios para perder peso contiene ejercicios especialmente diseñados para ayudarle a conseguir su objetivo y a sentirse más saludable sin tener que pasarse la vida en el gimnasio. Con docenas de ejercicios que abarcan desde hacer estiramientos hasta correr y levantar pesas, este libro es perfecto para tod...
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    9,95 €

  • 7 MINUTOS DE EJERCICIO PARA TODO EL CUERPO
    JEROME, MICHAEL
    Los ejercicios de cuerpo entero son una de las maneras más eficientes y eficaces de desarrollar la musculatura, quemar grasa y mejorar su salud física general. Como sugiere el nombre, utilizan todo el cuerpo a la vez, con lo cual se fortalecen múltiples grupos musculares con un solo ejercicio. Tanto si quiere trabajar los músculos como fortalecer la zona central o tonificar lig...
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  • CÓMO GANAR EL GIRO BEBIENDO SANGRE DE BUEY
    IZAGIRRE, ANDER
    En 1909 Italia era un país recién hecho. Una de las ideas más rocambolescas para terminar de cuajarlo fue precisamente el Giro, un desfile de vampiros, saltimbanquis, lunáticas, fascistas, partisanos, piratas y caníbales que pasó rodando desde los Alpes hasta Sicilia ante la puerta de millones de italianos. Y los unió alrededor de la épica, la tragedia y la comedia del ciclismo...
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  • ¡ARRIBA! EL RETO ERES TÚ
    CARMONA, SARA
    DA UN PASO AL FRENTE. ATRÉVETE A DESAFIAR TUS LÍMITES, A CONOCERTE Y, SOBRE TODO, A QUERERTE. Como profesional del deporte, mi vida se ha construido a través de él. Mi carácter, mi manera de afrontar el día a día y mis valores se han forjado a fuerza de romper las barreras y de superar mis límites, tanto físicos como mentales. Y es esa experiencia vital la que he podido trans...
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  • ESO NO ESTABA...HIST. BOXEO
    LERA, JORGE
    ¿Sabías que el primer campeón que publicó un manual de técnica boxeo fue el sefardí Daniel Mendoza en el siglo XVIII? ¿Sabías que el gran campeón Joe Louis tenía prohibido fotografiarse con mujeres blancas? ¿Cómo fueron realmente las relaciones de Max Schmeling con el régimen nazi? ¿Sabías que en la coronación del rey Jorge IV de Inglaterra estuvieron los más célebres boxeadore...
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  • MENTE DEPORTIVA
    PÉREZ, MARCIAL
    Deportista ¿se nace o se hace? ¿Cómo manejar la presión en escenarios competitivos? ¿Cómo incide la cultura de un ámbito deportivo en el rendimiento individual? ¿Por qué se fatiga antes la mente que el cuerpo? ¿Cómo desarrollar la autoconfianza?… Estas son algunas de las preguntas a las que responde Marcial Pérez en Mente deportiva. Nuestra mente gobierna la fuerza, la velocida...
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  • ARSÈNE WENGER. LA FILOSOFÍA DE UN LÍDER
    WENGER, ARSENE
    SOLO EXISTE UN ARSÈNE WENGER.ESTA ES SU HISTORIA. LA APASIONANTE AUTOBIOGRAFÍA DE UN ÍCONO MUNDIAL DEL FÚTBOL.DE UNA PEQUEÑA VIÑA EN ALSACIA, HASTA "LOS INVENCIBLES".UN LIBRO REPLETO DE HERRAMIENTAS PARA EL DESARROLLO PROFESIONAL, POR UN EXPERTO EN LA GESTIÓN DE EQUIPOS."Quiero compartir lo que sé, lo que aprendí del juego y del deporte en general, y hacerlo no solo con los que...
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    18,90 €

  • GANAR NO ES SUFICIENTE
    SARUNAS JASIKEVICIUS
    «Nací soviético y crecí lituano. Tengo una familia natural y encontré otra fabulosa al otro lado del mundo. Jugué baloncesto en dos continentes. Tengo dos hijos maravillosos, Aila y Lukas. Ahora comienzo mi segunda vida. Sin embargo, nada de esto hubiera sucedido sin la historia que estoy a punto de contarte…» En 2013, en la sede de la Euroliga de Barcelona, ??se inauguró un pa...
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  • PREDEPORTE
    ALONSO AUBIN, DIEGO ALEXANDRE
    El manual del entrenador de base Cada día cobran mayor relevancia la actividad física y el deporte en todas las edades, con especial importancia en la población infantil y adolescente. Los niños y jóvenes deben emplear las etapas de formación para alcanzar un nivel elevado de funcionalidad y habilidades motrices mientras juegan, se divierten y participan en actividades físicod...
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  • BALONCESTO Y CINE CON NIÑOS
    RICARDO GORGUES LLUCH
    Decía Andrew Bernstein (el mejor fotógrafo de la historia de la NBA) que Michael Jordan era un regalo del cielo para un fotógrafo, y hablaba de cómo su imagen transmitía todo lo que el baloncesto puede transmitir. El cine es el arte de transmitir una historia y, además, sus emociones mediante imágenes en movimiento. Este libro pretende darle uso al mejor cine de baloncesto que ...
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    20,00 €

  • KAFKA EN MARACANA
    GARCIA CAMES, DAVID
    El fútbol derriba todas las puertas, también las de la literatura. Son multitud los escritores y escritoras que en algún momento se sintieron atraídos por el misterio del gol. Este libro son 90 partidos que un día se jugaron. Este libro son 90 relatos, a medio camino entre la crónica y el cuento, con los que se rinde homenaje a 90 creadores extraordinarios que han influido en n...
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    21,50 €

  • CAMPEONES DE MEDIANOCHE
    DANIEL ENTRIALGO
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  • LOS ALL BLACKS
    BILLS, PETER
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  • EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS PARA PRINCIPIANTES
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  • MENTALIDAD MAMBA
    KOBE BRYANT
    Cuando oigo a la gente decir que se han sentido inspirados por la mentalidad mamba, pienso que todo mi trabajo, todo mi esfuerzo y todo el sudor, ha merecido la pena. Por eso he escrito este libro. Todas las páginas contienen enseñanzas, no sólo sobre el baloncesto, sino también sobre la mentalidad mamba. Es decir, sobre la vida. ...
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    24,95 €

  • ENTRENA BIEN. VIVE MEJOR
    TABARES OLMEDILLA, SARA / ALVARADO MARTINEZ, GUILL
    Longevidad, prevención de enfermedades y calidad de vida. Las investigaciones científicas prueban que el ejercicio físico es una fuente de calidad y esperanza de vida inestimable. Pero, para que esto sea así, la clave no está en la efectividad de la práctica, sino en la eficiencia que está determinada directamente por la sostenibilidad. Un individuo que no tenga en cuenta esto...
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    29,95 €

  • ATHLETICPEDIA
    ALVAREZ, ROGER / CASTRO, DAVID / RANEDO, CARLOS
    Los jugadores con más partidos. Los máximos goleadores.Todos los porteros de la historia. Y los entrenadores.La trayectoria del equipo en la historia de La Liga, la Copa y la Supercopa.El Athletic Club en Europa, con todos los goles, goleadas y rivales.Los jugadores que solo jugaron un partido y los que marcaron el día de su debut.La alineación más repetida, el 11 más joven y e...
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    23,90 €

  • EL MÉTODO NAKANO
    NAKANO, SHUICHI JAMES
    Activa tu torso con el revolucionario programa del entrenador de los deportistas de élite japoneses¿Quieres ponerte en forma y no sabes por dónde empezar? ¿Sufres dolores de espalda y lumbares o problemas de digestión de los que quieres deshacerte? Gracias a Shuichi James Nakano, célebre entrenador personal japonés, alcanzarás tus objetivos en poco tiempo y disfrutarás del bien...
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    11,90 €

  • LA MAGIA DEL PILATES
    , MARIKO Y TOMOYA
    Disfruta del bienestar integral con solo cinco minutos de ejercicios al día. ¿Necesitas activar el cuerpo y calmar la mente, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de fitness de Japón, B-life, ofrecen en este libro un programa semanal de pilates con el que, con solo cinco minutos de ejercicio al día, tonificarás las zonas rebeldes y fortalecerás...
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    10,90 €

  • SU NOMBRE ES LUKA
    ERNESTO RODRÍGUEZ PÉREZ
    Su nombre es Luka es la biografía novelada e ilustrada de un niño normal en todos los aspectos menos en uno: Luka tiene un talento único para jugar al baloncesto. Esta es la historia del mago esloveno Luka Doncic, el hijo de Mirjam y Saša, y de cómo se ha ido convirtiendo en uno de los mejores jugadores de baloncesto del mundo. * Para lectores de 10 a 99 años * * Tipografía...
    Disponible en 10 días

    19,90 €

  • ZARAGUAYOS.
    ROJAS SERRANO, RAFAEL
    Alumbraron el camino zaragocista a miles de niños y jóvenes y devolvieron la ilusión a quienes habían vivido la gloria de los Magníficos. La Romareda se convirtió con ellos en una fiesta del fútbol durante unas temporadas pletóricas. Los Zaraguayos reinaron desde 1972 a 1977, aunque les faltó la fortuna de los campeones para conseguir alguna corona. Un subcampeonato de Liga, lo...
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    20,00 €

  • DIARIO ILUSTRADO DEL CONFINAMIENTO DE UN ATHLETICZALE
    ONDARRA GALARZA TOMÁS
    La historia del Athletic Club y del confinamiento en un diario ilustrado. Viñeta a viñeta. Tomás Ondarra (Bilbao, 1963), infógrafo, ilustrador, escritor y también directivo del Athletic Club, ha realizado a doble página de agenda un diario ilustrado del confinamiento en el que cada día se recogen pasajes de la historia del equipo rojiblanco, a año por día en la página de salida...
    Disponible en 10 días

    32,00 €

  • RUTH BEITIA: SALTO A LAS ALTURAS
    LÓPEZ GÓMEZ, KAREL
    ¿Cómo es Ruth Beitia? ¿Cómo ha llegado a convertirse en una de las mejores deportistas españolas de la historia con 15+1 medallas entre Europeos, Mundiales y Juegos Olímpicos? Este libro responde a estas preguntas y a muchas más. Se trata de una recopilación periodística en la que la ya retirada atleta cántabra y varias de las personas que han sido vitales a lo largo de su carr...
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    16,95 €

  • ANATOMÍA DE LOS ESTIRAMIENTOS
    ARNOLD G. NELSON
    El camino más rápido y seguro para mejorar la flexibilidad y la fuerza muscular. Nueva edición ampliada y actualizada de la guía anatómica imprescindible de estiramientos, de la que se han vendido más de 450.000 ejemplares en todo el mundo. Este libro nos lleva al interior de cada estiramiento con detalladas ilustraciones hechas a mano que muestran la técnica correcta así como ...
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    35,00 €

  • ENTRENAMIENTO MEDITERRÁNEO
    RAÚL NOTARIO
    Un método para mejorar tu condición física y tu salud Si quieres, puedes! De todos es sabido que la dieta mediterránea está considerada una de las mejores y más saludables formas de alimentarse en el mundo. De hecho, el concepto mediterráneo está asociado, por muchos, a un estilo de vida saludable: ejercicio, descanso y buena alimentación. Este libro presenta el método de su a...
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    29,95 €

  • MOMENTOS ESTELARES DE LA NFL
    HASBANI KERMANCHAHI, VICTOR
    Si bien el béisbol está considerado el pasatiempo favorito de los estadounidenses y la NBA vive años gloriosos, el fútbol americano es indiscutiblemente el deporte rey en la tierra del Tío Sam. La historia de la NFL, rica en anécdotas, dinastías, personajes carismáticos, remontadas improbables y recepciones cruciales, es una fuente inagotable de instantes inolvidables. En esta ...
    Disponible en 10 días

    19,90 €

  • EL GIRO DE ITALIA
    DINO BUZZATI
    En mayo de 1949 Sicilia acoge la salida y las primeras dos etapas de la más prestigiosa competición del ciclismo nacional, el Giro de Italia. La trigésimo segunda edición fue memorable, entre otras cosas, porque tuvo a un cronista de excepción: Dino Buzzati. La competición se desarrolla en un contexto histórico único: el progresivo acercamiento del Giro al sur de Italia, en l...
    Disponible en 10 días

    17,00 €

  • FLEXIBILIDAD
    DANTAS, ESTÉLIO H. M. / CONCEIÇÃO, MARIO CEZAR DE S. C. / ALÍAS, ANTONIO
    Basada en casi treinta años de investigación ininterrumpida de los autores sobre el tema, esta publicación se ha actualizado completamente con los últimos descubrimientos científicos disponibles, gracias al trabajo conjunto de los investigadores del Laboratorio de Biociencias de Motricidad Humanas, LABIMH. Sus contenidos están asentados en una revisión completa de los aspectos...
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    38,00 €

  • ANATOMIA DEL PILATES N E AMPLIADA Y ACTUALIZADA
    ISACOWITZ, RAEL
    Pilates como nunca antes lo habías visto Este libro es pilates en estado puro, como nunca antes lo habías visto. Con sus detalladas descripciones, instrucciones paso a paso y 46 ejercicios principales extraordinariamente bien ilustrados, esta nueva edición ampliada y actualizada te ayudará a profundizar en determinadas regiones corporales para estirar, fortalecer y coordinar...
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    35,00 €

  • NUTRICION DEPORTIVA BASADA EN ALIMENTOS DE ORIGEN VEGETAL
    ENETTE LARSON-MEYER
    Nutrición vegetariana al alcance de todos Consigue los beneficios basados en los alimentos de origen vegetal! Únete a los miles de corredores, culturistas y deportistas de, prácticamente, cualquier disciplina que confían en los alimentos y bebidas elaborados sin productos de origen animal. En este libro, los autores combinan décadas de investigaciones basadas en evidencias ...
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    39,95 €


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