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COMO ENVEJECER CON DIGNIDAD Y APROVECHAMIENTO

BERCIANO PEREZ, IGNACIO

+Cómo adaptarnos al paso de los años? +Cuáles son las herramientas más adecuadas para mejorar, e incluso disfrutar; con el inevitable proceso de envejecimiento?Desde estas páginas se hablará de radicales libres y de antioxidantes, del famoso resveratrol, que se encuentra más en los vinos tintos que en los blancos, de Picasso, de Leni Riefenstahl, de qué alimentos y deportes son...

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APRENDIENDO A MORIR

BERCIANO PEREZ, IGNACIO

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