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SAL DE TU MENTE Y ENTRA EN TU VIDA PARA ADOLESCENTES. UNA GUA PA

CIARROCHI, JOSEPH / HAYES, LOUISE / BAILEY, ANN

Los adolescentes se enfrentan a múltiples presiones y preocupaciones y son particularmente vulnerables a las consecuencias de las emociones y pensamientos negativos. En la escuela, en la familia o con los amigos, los adolescentes pueden experimentar un profundo nivel de estrés y a menudo carecen de las herramientas psicológicas para lidiar con él.Los autores utilizan como base ...

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MINDFULNESS, ACEPTACION Y PSICOLOGIA POSOTIVA

KASHDAN, TODD B. / CIARROCHI, JOSEPH V.

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