Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: fraser tara

4 resultados

  • YOGA EN CASA
    YOGA EN CASA
    FRASER, TARA
    Una completa guía ilustrada que describe algunas de las técnicas más avanzadas en la moderna enseñanza del yoga, teniendo en cuenta el poco tiempo del que disponemos en nuestras ajetreadas vidas y las precauciones que hay tener para realizar los ejercicios de una manera segura y efectiva (sin forzar el cuerpo y consiguiendo el máximo resultado con el mínimo esfuerzo). Su enfoqu...
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    16,00 €

  • ASTANGA YOGA EN CASA
    ASTANGA YOGA EN CASA
    FRASER TARA
    Es una introducción sencilla y práctica a la rama más popular y energética del yoga. Los ejercicios de Astanga combinan respiración y series de posturas que producen calor interno y ayudan a desintoxicar nuestros órganos y músculos. La práctica continuada de este tipo de yoga ayuda a mejorar la circulación, a perder peso, fortalecer los músculos y calmar la mente. La profesora ...
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    20,00 €

  • YOGA FACIL PASO A PASO
    YOGA FACIL PASO A PASO
    FRASER , TARA
    No disponible

    22,00 €

  • VIVIR MEJOR YOGA
    VIVIR MEJOR YOGA
    FRASER, TARA
    No disponible

    4,95 €