Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: lajusticia ana maria

16 resultados

  • ALIMENTACIÓN Y RENDIMIENTO INTELECTUAL
    ALIMENTACIÓN Y RENDIMIENTO INTELECTUAL
    LAJUSTICIA, ANA MARÍA
    Todos los libros de Ana María Lajusticia intentan enviarnos algún mensaje. En esta ocasión quizá sea uno de los más importantes: una correcta alimentación constituye la base principal de un óptimo rendimiento intelectual, no solo como pilar del correcto funcionamiento de nuestro organismo, sino también para ser capaces de responder a distintos tipos de actividades, ya sea en el...
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  • EL MAGNESIO EN EL DEPORTE
    EL MAGNESIO EN EL DEPORTE
    LAJUSTICIA, ANA MARÍA
    Las personas que acostumbran a hacer ejercicio físico prolongadosaben que la falta de potasio en el músculo provoca calambres,pero casi nadie les ha explicado que la falta de magnesiotambién. Asimismo, tampoco saben que su déficit puede conducirlesa un accidente cerebrovascular e incluso a la muerte súbita.La importancia del magnesio en el organismo es transcendentalen cualquie...
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  • CONTESTANDO A SUS PREGUNTAS SOBRE EL MAGNESIO
    CONTESTANDO A SUS PREGUNTAS SOBRE EL MAGNESIO
    LAJUSTICIA, ANA MARIA
    Si realmente supiéramos los beneficios del magnesio sobre nuestro organismo, nuestros huesos y nuestra mente, no dejaríamos pasar demasiado tiempo sin tomarlo día a día, la verdadera clave para mantener a raya las malditas enfermedades del siglo XXI: problemas cardiovasculares, osteoporosis, artrosis? En este libro Ana María Lajusticia da respuesta a todas esas preguntas que no...
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  • RESPUESTA ESTA EN EL COLAGENO, LAÇ
    RESPUESTA ESTA EN EL COLAGENO, LAÇ
    LAJUSTICIA BERGASA, ANA MARIA
    El colágeno es una proteína que forma el tejido conectivo. Es un componente fundamental de la piel, y, sobre todo, de las articulaciones, clave en el correcto funcionamiento de huesos, tendones y músculos. Sin embargo, es conocido el hecho de que su deterioro provoca la falta de tersura y el envejecimiento prematuro de la piel. Pero, sobre todo, muchas de las lesiones musculare...
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  • ALIMENTACION EQUILIBRADA EN LA VIDA MODERNA, LA
    ALIMENTACION EQUILIBRADA EN LA VIDA MODERNA, LA
    LAJUSTICIA, ANA MARIA
    +Cómo funciona el metabolismo? +Cuál es la causa real de la obesidad? +Es verdad que ya no comemos correctamente y se producen graves deficiencias en la alimentación? Las respuestas a estas cuestiones y muchas más relacionadas con la correcta nutrición podrá encontrarlas en este libro que muestra las claves de la alimentación equilibrada. La autora nos hace de un modo fácil y d...
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  • ARTROSIS Y SU SOLUCION, LA
    ARTROSIS Y SU SOLUCION, LA
    LAJUSTICIA, ANA MARIA
    La artrosis no es una enfermedad propiamente dicha, sino un problema de química. Por tanto, su solución correcta nos la da la bioquímica. +Qué es realmente la artrosis? +Hay alguna dieta para evitar esta enfermedad? +En qué consiste un tratamiento eficaz de la artrosis? Un libro de enorme rigor científico, pero de lectura sencilla y accesible, que muestra de un modo inequívoco ...
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  • MAGNESIO CLAVE PARA LA SALUD, EL
    MAGNESIO CLAVE PARA LA SALUD, EL
    LAJUSTICIA, ANA MARIA
    La alimentación actual tiene, entre otras características, la de presentar una deficiencia de magnesio, un elemento fundamental para la salud. Esta carencia provoca problemas en relación con el sistema nervioso, tales como ansiedad, desasosiego, dificultad para fijar la atención, etc. Este libro, publicado con gran éxito por la doctora Lajusticia, recoge los nuevos estudios rea...
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  • VENCER LA OSTEOPOROSIS
    VENCER LA OSTEOPOROSIS
    LAJUSTICIA BERGASA, ANA MARÍA
    Uno de los problemas de salud más extendidos en la sociedad actual es la osteoporosis y las fracturas de huesos que provoca. Sin embargo, no se ha explicado correctamente que la causa de esta enfermedad reside en la ausencia del colágeno. Es decir, la sustancia que permite la flexibilidad de los huesos y que, además, es el soporte del fosfato de calcio en el hueso. Esta obra mu...
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  • COLESTEROL, TRIGLICÉRIDOS Y SU CONTROL
    COLESTEROL, TRIGLICÉRIDOS Y SU CONTROL
    LAJUSTICIA, ANA MARÍA
    Un libro riguroso pero a la vez asequible, que brinda al lector toda la información necesaria para conocer en profundidad qué es el colesterol y de qué modo puede su correcto control beneficiar nuestra salud. ¿Qué es el colesterol "bueno" y el colesterol "malo"? ¿Qué son las grasas saturadas o los triglicéridos? ¿Qué son los aceites omega? La parte más importantes es aquella en...
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  • MAGNESIO CLAVE PARA LA SALUD EL
    MAGNESIO CLAVE PARA LA SALUD EL
    LAJUSTICIA BERGASA,ANA MARIA
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  • COLESTEROL TRIGLICERIDOS Y SU CONTROL
    COLESTEROL TRIGLICERIDOS Y SU CONTROL
    LAJUSTICIA,ANA MARIA
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  • ARTROSIS Y SU SOLUCION, LA
    ARTROSIS Y SU SOLUCION, LA
    LAJUSTICIA, ANA MARIA
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  • CONTESTANDO A SUS PREGUNTAS SOBRE EL MAGNESIO
    CONTESTANDO A SUS PREGUNTAS SOBRE EL MAGNESIO
    LAJUSTICIA, ANA MARIA
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  • CONTESTANDO A SUS PREGUNTAS SOBRE EL MAGNESIO
    CONTESTANDO A SUS PREGUNTAS SOBRE EL MAGNESIO
    LAJUSTICIA, ANA MARIA
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  • ALIMENTACION EQUILIBRADA EN LA VIDA MODERNA, LA
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  • VENCER LA OSTEOPOROSIS
    VENCER LA OSTEOPOROSIS
    LAJUSTICIA BERGASA,ANA MARIA
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