Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: mellid fernandez monica

2 resultados

  • COME Y CAMBIA
    COME Y CAMBIA
    MELLID FERNÁNDEZ, MÓNICA
    ¿Utilizas la comida como válvula de escape? ¿Te falta fuerza de voluntad? ¿Crees que no tienes tiempo para cocinar? Comer mal suele ser consecuencia de un desequilibrio en tu vida que se manifiesta en forma de "barreras" (pensamientos, creencias, miedos, emociones...) que impiden que puedas tener hábitos saludables. Para que un estilo de vida saludable sea sostenible en el tiem...
    No lo tenemos, pero intentaremos consegu

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  • COME, CAMBIA ¡Y SÉ FELIZ!
    COME, CAMBIA ¡Y SÉ FELIZ!
    MELLID FERNANDEZ,MONICA
    Quiero sentirme a gusto con mi cuerpo”, “No tengo fuerza de voluntad para alcanzar mis metas”, “El lunes empiezo la dieta” ¿Te suenan estos pensamientos? En este libro encontraras las herramientas para dejarlos atrás hoy mismo y para siempre. A pesar de lo que creas, comer sano ¡va contigo! Olvídate de todas las dietas que hayas hecho hasta ahora ¿Listo? ¡Perfecto! La propuesta...
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