Búsqueda de Editorial : KAIROS / Colección : BIBLIOTECA DE LA SALUD

35 resultados

  • EL ARTE DEL YOGA
    EL ARTE DEL YOGA
    B.K.S. IYENGAR
    Reconocido mundialmente por su estudio, práctica y enseñanza del yoga, B.K.S. Iyengar centra su atención en este libro en la dimensión artística de las posturas de yoga. Para los millones de personas que han aprendido la senda y las técnicas yóguicas con el famoso método Iyengar, El arte del Yoga constituye una inestimable y muy clara guía para desarrollar las capacidades ar...
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  • YOGA PARA LA SALUD
    YOGA PARA LA SALUD
    IYENGAR, B.K.S.
    Este libro es el compendio de todo el material que el gran maestro B.K.S. Iyengar publicó acerca del yoga como disciplina eficaz y valiosa para conservar o recuperar la salud. Con maestría, el texto adapta las posturas a los diversos niveles de practicantes, explicando técnicas de entrada, permanencia y salida de cada postura, así como el uso de soportes que hagan más eficaz su...
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  • LA ESENCIA DEL YOGA VIII
    LA ESENCIA DEL YOGA VIII
    IYENGAR, B.K.S.
    La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este octavo y último volumen cierra la publicación de las sesiones de preguntas y respuestas que B.K.S. Iyengar ha ido concediendo durante sus años ...
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  • AYURVEDA DETOX
    AYURVEDA DETOX
    HARLING, KERRY
    Transfórmate y deja los hábitos poco saludables de una vez por todas mediante una limpieza basada en la antigua sabiduría del ayurveda. Utilizando los alimentos como medicina, la doctora ayurvédica Kerry Harling te ayudará a llegar a la raíz de la causa de la mala salud y equilibrará tu cuerpo, mente y espíritu. El ayurveda funciona porque no es una dieta; es un enfoque holísti...
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  • CANNABIS Y CBD PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR
    CANNABIS Y CBD PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR
    ALIZA SHERMAN / ALIZA SHERMAN
    He aquí una guía completa y sencilla para utilizar de manera segura el cannabis (tanto el CBD como el THC) con el fin de aliviar problemas de salud –crónicos y agudos– como dolor, insomnio, inflamación, depresión, ansiedad, angustia, estrés y otros. Contiene información acerca de las diferentes presentaciones del cannabis (tinturas, tópicos, comestibles, flores, concentrados), ...
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  • YOGA Y GESTACIÓN
    YOGA Y GESTACIÓN
    ISABEL COCA CAMÍN
    Gestar una vida implica un cambio en el cuerpo y la mente. La manera como acojamos al recién nacido será de vital importancia en su futuro desarrollo. Este libro muestra la importancia y utilidad del yoga en este momento tan especial de la vida como es la gestación y el parto. Para toda mujer es esencial prepararse para dar la bienvenida al nuevo ser y la práctica del yoga, d...
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  • ARTE DE VINYASA, EL
    ARTE DE VINYASA, EL
    FREEMAN, RICHARD / TAYLOR, MARY
    Una guía esencial para practicar el yoga como meditación en movimiento. Richard Freeman y Mary Taylor presentan un abordaje novedoso del Ashtanga Yoga, basado en las formas más sutiles de la práctica. De esta forma, el yoga (y en particular el Vinyasa, o la conversación entre los opuestos complementarios) conduce a un despertar profundo. ...
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  • MINDFULNESS PARA REDUCIR EL ESTRÉS
    MINDFULNESS PARA REDUCIR EL ESTRÉS
    STAHL, BOB / GOLDSTEIN, ELISHA
    El mindfulness (la meditación aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) puede ser de gran utilidad para quienes sufren una enfermedad crónica y también como medida preventiva para aquellos que están sometidos a constantes situaciones de estrés. Este libro enseña el método de reducción de estrés basado en el mindfulness (MBSR). ...
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  • YOGA EN EVOLUCIÓN
    YOGA EN EVOLUCIÓN
    CRIADO REGIDOR, MAYTE
    Desde hace décadas, el yoga está experimentando una inusitada popularidad (con la confusión que ello genera) y se está mostrando muy dinámico y creativo. El Hatha yoga, en particular, está evolucionando hacia formas en las que ciertas restricciones tradicionales están siendo revisadas. Al respecto, un factor clave, ha sido su apertura a las mujeres. En Yoga en evolución Mayte ...
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  • LA ESENCIA DEL YOGA VII
    LA ESENCIA DEL YOGA VII
    IYENGAR, B.K.S.
    La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este séptimo volumen inaugura la publicación de las sesiones de preguntas y respuestas que B.K.S. Iyengar ha ido concediendo durante sus años de en...
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  • CONOCER EL TAOISMO
    CONOCER EL TAOISMO
    TIAN CHENG YANG, MAESTRO
    Con cinco mil años de historia, el taoísmo es una de las tradiciones más antiguas del mundo. Este libro presenta un estudio muy completo acerca de la historia, la filosofía y la práctica del taoísmo, con particular atención a las técnicas de meditación, masaje, Xiu Lian, Tai Chi, la espada y el Feng Shui. ...
    Descatalogado

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  • EL TAO DE LA ENERG­A
    EL TAO DE LA ENERG­A
    ROMERO MART­, JOSE MAR­A
    Las ciencias chinas de la salud, entre las que se cuentan el qigong y la dietética, se han desarrollado desde la antigüedad en un marco cultural singular. Todo es energía, todo fluye constantemente, todo está interrelacionado. Ello exige una permanente búsqueda de equilibrio. En este libro se detallan ejercicios básicos de qigong y claves dietéticas aptas para cualquier p...
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  • YOGA TIBETANO DEL MOVIMIENTO
    YOGA TIBETANO DEL MOVIMIENTO
    NORBU, CHÖGYAL NAMKHAI / ANDRICO, FABIO
    "Yoga Tibetano del Movimiento" es una introducción completa al Yantra Yoga, una de las tradiciones de yoga más antiguas del mundo. En este libro, Chögyal Namkhai Norbu y Fabio Andrico presentan tres grupos preliminares de movimientos y las veinticinco se ...
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  • ASHTANGA YOGA
    ASHTANGA YOGA
    RÄISÄNEN, PETRI
    ASHTANGA YOGA ES UN COMPENDIO EXHAUSTIVO Y MUY DETALLADO DEL FAMOSO MÉTODO ENSEÑADO POR PATTABHI K. JOIS, UNO DE LOS GRANDES MAESTROS DEL YOGA DE NUESTROS TIEMPOS. ESCRITO Y PENSADO TANTO PARA PRINCIPIANTES COMO PARA PRACTICANTES AVANZADOS, EL TEXTO ABOR ...
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  • YOGA PARA NIÑOS
    YOGA PARA NIÑOS
    CALLE, RAMIRO A.
    El yoga ha demostrado ser uno de los métodos físico-espirituales más completos y eficaces. Elimina tensiones, agresividad, contracturas físicas, estrés, facilita la capacidad de concentración y de autocontrol? En una época en la que nuestros hijos viven constantemente bombardeados de ?ruido?, con problemas de concentración, disfunciones en el sueño, hiperactividad, etcétera, el...
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  • ESENCIA DEL YOGA, LA
    ESENCIA DEL YOGA, LA
    IYENGAR, B.K.S.
    B.K.S. Iyengar está considerado por muchos como el maestro de Yoga contemporáneo por antonomasia. Su método es seguido por millones de personas en todo el mundo. Lo atestigua el éxito de obras suyas como Luz sobre el Yoga, La Luz del Yoga, Luz sobre los Yoga-sûtras de Patañjali, El árbol del Yoga o Luz sobre la vida (todas publicadas por Kairós). La esencia del Yoga consiste en...
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  • MINDFULNESS
    MINDFULNESS
    KAVINDU
    La meditación de conciencia plena o mindfulness es la puerta a un genuino sosiego y bienestar. Al emprender la senda de la meditación son necesarias instrucciones precisas que nos guíen hacia dónde y cómo dirigir la mirada contemplativa. Este libro es una aproximación contemporánea y práctica al mindfulness explicado a través de cinco principios fundamentales, desde los aspecto...
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    18,00 €

  • ESENCIA DEL YOGA VOLUMEN V
    ESENCIA DEL YOGA VOLUMEN V
    IYENGAR, B.K.S.
    La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este quinto volumen continúa la publicación de entrevistas concedidas a una gran variedad de revistas y periódicos de todo el mundo, entre los años...
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  • TECNICA ALEXANDER, LA
    TECNICA ALEXANDER, LA
    BRENNAN, RICHARD
    Una guía completa para la salud, la postura y la forma física La técnica Alexander es un método para mejorar la postura y el movimiento del cuerpo que permite reducir así las tensiones mentales y físicas que acumulamos. Este sistema práctico que nos enseña a ejercitar los músculos de manera eficaz -y que ya ha ayudado a millones de personas- puede aliviar molestias comunes, me...
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  • ESENCIA DEL YOGA VOL.4, LA
    ESENCIA DEL YOGA VOL.4, LA
    IYENGAR, B.K.S.
    La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este cuarto volumen inicia la publicación de entrevistas concedidas a una gran variedad de revistas y periódicos de todo el mundo, ofreciendo las r...
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  • MINDFULNESS PARA REDUCIR EL ESTRES +CD
    MINDFULNESS PARA REDUCIR EL ESTRES +CD
    STAHL, BOB / GOLDSTEIN, ELISHA
    Este libro enseña el método de reducción de estrés basado en el mindfulness (MBSR), el programa de ocho semanas desarrollado por Jon Kabat-Zinn en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts para disminuir el estrés, la ansiedad, el pánico, la depresión y el dolor crónico. A medida que se avanza en la lectura, se aprende a reemplazar los hábitos que provocan estrés por ...
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  • AIKIDO PASO A PASO
    AIKIDO PASO A PASO
    UESHIBA, MORITERU
    Después de muchos años de entrenamiento en las artes marciales clásicas, Morihei Ueshiba desarrolló el Aikido basándose en la rica tradición de las artes marciales de Japón y refinándolas en la construcción de un sistema completamente nuevo. El Aikido, en su relativamente corta historia, se ha convertido en una de las artes marciales de mayor renombre del mundo, que enseña la v...
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  • ESENCIA DEL YOGA, LA
    ESENCIA DEL YOGA, LA
    IYENGAR, B.K.S.
    B.K.S. Iyengar está considerado por muchos como el maestro de Yoga contemporáneo por antonomasia. Su método es seguido por millones de personas en todo el mundo. Lo atestigua el éxito de obras suyas como Luz sobre el Yoga, La Luz del Yoga, Luz sobre los Yoga-sutras de Patañjali o Luz sobre la vida (todas publicadas por Kairós). La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto ...
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  • YOGA PARA LA MUJER
    YOGA PARA LA MUJER
    IYENGAR, GEETA S.
    No cabe duda de que Geeta S. Iyengar, hija del ilustre B.K.S. Iyengar (exponente del Yoga de fama mundial), posee el don del Yoga en su sangre. El propósito de Yoga para la mujer consiste en ayudar a todas aquellas mujeres que se encuentran bajo constantes presiones físicas, emotivas y mentales. La autora sostiene que el sosiego y la salud pueden alcanzarse con la ayuda del Yog...
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  • ESENCIA DEL YOGA, LA
    ESENCIA DEL YOGA, LA
    B.K.S.IYENGAR
    "La esencia del Yoga" reúne artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este segundo volumen contiene una exposición de los ocho miembros del yoga (ashtanga yoga), una detallada presentación del hatha yoga y, en su tercera parte, la explicación que da el autor de su aportación específica al yog...
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  • AYURVEDA PARA LAS MUJERES
    AYURVEDA PARA LAS MUJERES
    SVOBODA, ROBERT
    El Ayurveda es el sistema tradicional de salud y curación de la India, quizá el más antiguo de la humanidad, pero del que puede beneficiarse toda persona de cualquier cultura y época. El Ayurveda explora la vida en todos sus niveles. Presta más atención a las energías del organismo y su funcionamiento que a las estructuras que las contienen. Le preocupa más la calidad de la vid...
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  • LUZ SOBRE EL YOGA
    LUZ SOBRE EL YOGA
    IYENGAR, B.K.S.
    Luz sobre el Yoga es el libro que por primera vez llevó el Yoga al gran público occidental. Desde su aparición, se ha convertido en un clásico y su autor ha sido reconocido como el maestro de Yoga más internacionalmente respetado y querido. Gracias a Luz sobre el Yoga decenas de miles de personas han aprendido a hacer del Yoga una parte esencial de su vida cotidiana. Esta edici...
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  • HOMEOPATIA PARA LOS CASOS AGUDOS
    HOMEOPATIA PARA LOS CASOS AGUDOS
    GRANDGEORGE, DIDIER
    La homeopatía puede aportar una curación dulce, rápida y definitiva a la mayoría de enfermedades agudas que aquejan a niños y a adultos. Tras el éxito de sus libros anteriores, El remedio homeopático y Homeopatía, camino de vida (ambos publicados por Kairós), el doctor Didier Grandgeorge nos propone ahora un nuevo e indispensable texto: Homeopatía para los casos agudos. Se trat...
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  • QI GONG PRACTICA CORPORAL Y PENSAMIENTO CHINO
    QI GONG PRACTICA CORPORAL Y PENSAMIENTO CHINO
    CALPE RUFAT, ISABEL
    El Qi Gong es una práctica corporal china de origen milenario basada en la circulación del qi, el aliento de vida que anima todas las cosas según la cosmología china. Destinado a preservar la salud y prolongar la vida, fue practicado por los sabios taoístas, los confucianos y los monjes budistas. Es, además de una disciplina base de las artes marciales chinas y una rama de la m...
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  • SABIDURIA DEL VIENTRE, LA
    SABIDURIA DEL VIENTRE, LA
    PALLARDY,PIERRE
    He aquí un libro sensacional que aporta un auténtico descubrimiento: NUESTRO VIENTRE ES NUESTRO SEGUNDO CEREBRO. Fatiga, depresión, dolores de espalda, sobrepeso, insomnio, problemas sexuales... estos trastornos funcionales están directamente ligados a la mala salud de nuestro vientre. Los científicos acaban de aportar la prueba: nuestro vientre abriga una red de neutrotransmi...
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