El libro aborda el tema de las relaciones de los hijos adultos con sus padres mayores y cómo mejorarlas. La propuesta del autor parte de la necesidad de conseguir el propio bienestar interior para en un segundo momento mejorar las relaciones con los demás. Aunque a lo la largo de las páginas de esta obra se ofrecen informaciones y explicaciones teóricas, el libro está enfocado a la acción, a la búsqueda de soluciones y de alternativas a las situaciones conflictivas que se dan en nuestro bienestar emocional y en nuestra convivencia familiar diaria.
