La Escalera nutricional, es más fácil y simple: *Un método suave que propone perder entre 700 y 800 gr por
semana. *Para aquellas personas que quieren adelgazar pero no están muy motivadas, que temen afrontar un compromiso
largo y que no quieren r enunciar al placer. *Para los que no tienen prisa para adelgazar y en dos meses pueden perder
entre 5,5 y 6,5 kilos. *Durante una semana, cada día se va introduciendo una nueva categoría de alimentos. *El libro
viene con más de 50 sabrosísimas recetas inéditas probadas
